整理卧室的终极指南
你的卧室是放松、放松、做你自己的最佳空间。不幸的是，现代生活并不像听起来那么容易。在工作和娱乐之间，保持你的空间有条理和安静可能会感觉是一项艰巨的任务。
近藤麻理惠关于整理的书和节目在国际上大受欢迎，这并不奇怪——这个世界充斥着各种各样的东西，而我们并不总是知道如何处理或整理它们。当最近的一项研究表明在美国，对杂乱的挫折感通常会随着年龄的增长而增加。老年人甚至把高度杂乱的生活与对生活的不满联系在一起。
那么，你该如何清理杂物，重新拥有你的空间呢?我们将指导您完成下面的步骤。
删除你不需要的东西
很有可能你房间里的东西比你实际需要的多。这里有一些简单的建议来清理你的空间，更好地整理你的卧室。
清理杂物
这可能是一件令人生畏的事情，但是把你房间里抽屉和架子上的所有东西都清空，这样你就可以一次看到所有的东西。这会让你知道你实际上有多少钱，你需要保留多少。你可能会发现很多一样的东西，比如三个卷笔刀或两个梳子。选择你最喜欢的，然后想办法负责任地处理剩下的。
也要问问自己什么东西真正属于你的房间。睡眠专家曾多次强调，只在床上睡觉和做爱。做其他活动可能会让你的大脑把你的床和清醒联系起来。把你的床专门用来睡觉和做爱，在心理上可以清空你的大脑，为休息做好准备。
你真的需要办公桌、电子产品和其他杂乱的东西作为你的个人绿洲吗?看看你是否能在家里的另一个有意为之的空间里为那些引起压力的物品找到一个永久的归宿，比如办公室、地下室或客厅。睡觉前一小时不要在卧室里使用手机或其他蓝光屏幕，这是你在整理房间时可以实施的另一个最佳做法。
把你的东西搬走
一旦你清理了所有的杂物，你就要做一些重大的决定了。你要把东西放哪儿?你会保留或丢弃什么?下面，我们将为您介绍各种选择，从升级回收到出售以及介于两者之间的一切。
存储
放弃你的财产是很难的，尤其是当你努力工作来购买和积累它们的时候。当人们开始清理家里的杂物时，他们通常会想把这些东西放在储藏室里，因为他们无法忍受处理这些东西的想法。
如果您正在考虑这个选项，那么您真的应该再三考虑存储是否值得投资。考虑一下你家里的空间，是否还有其他地方可以轻松存放卧室里放不下的东西。如果这不是解决办法，问问你自己真的如果你要把一件东西放在仓库里好几个月，那就太需要它了。此外，为你几乎不打算看的东西支付每月的存储费用值得吗?在您决定打开一个存储单元之前，请考虑下面的一些选项。
回收再造及升级再造
有些东西对你来说不再像以前那样有用了。当东西必须扔进垃圾桶时，先检查它们是否可以回收。环保局有一个完整的指南如何回收各种物品吗从纸张和塑料到电池、玻璃，甚至是用过的油和轮胎。很多回收项目取决于你住在哪里，所以一定要查看当地的回收项目。
另一种回收的方法是升级回收，这意味着为你不再使用的物品带来新的价值。也许这意味着将旧t恤改造成清洁抹布，甚至将旧椅子改造成手巾架。有整个Pinterest板致力于创造性的升级改造，它也可以是一种有趣和独特的方式来装饰你的家。
另一个选择:参加衣服交换。举办一个聚会，你和你的朋友带着你不想再穿的衣服(不包括有污渍或破洞的衣服)。人们可以到处“逛”，交换衣服，然后把剩下的衣服捐给慈善机构。这就引出了我们的下一点…
捐赠
捐赠不需要的物品在很多方面都是有益的。这样不仅能把家里不必要的杂物清理干净，还能让你回馈那些不幸的人。你也可以决定捐赠给各种各样的地方，比如:
- 善意与救世军
- 仁人家园
- 当地的教堂、社区中心、学校或图书馆
- 女性的避难所
- 食物银行
别忘了:你也可以索要收据，并把你的慈善捐款作为税收减免。双赢。
销售
有些东西可能会觉得太有价值而不愿免费出售。在这种情况下，把多余的东西卖给当地的二手商店或网上通常是值得的。某些地方，比如二手古董店，甚至会给你比现金支付更有价值的商店的信贷。
如果你不确定应该在哪里出售你的物品，这里有一些建议可以开始:
- 服装、工艺品和古董-布法罗交易所，柏拉图衣橱，十字路口，Poshmark, Ruby Lane, Etsy，当地古董店
- 电子产品- Gazelle, Glyde和Swappa
- 各种各样的在线- Facebook市场，eBay, Bonanza和Craigslist
有创意的储存
既然你已经决定了你想要保留什么，那么给这些东西一个慎重的归宿是很重要的。这将使你更容易在需要的时间和地点找到对象。有效的组织也有减少压力水平和一个更和谐的卧室的愉快的副作用。
这里有一些创造性的方法，可以把你的东西准确地存放在你需要的地方:
- 找一张下面有空间的床-大多数床架下面都有空间。很容易将此设置为垃圾的秘密存储库，但您可以选择对其进行组织。这是一个简单的解决方案，制作或购买收纳盒整齐地安置在框架下。
- 投资于墙上的架子和/或挂钩-墙上的架子可以很好地展示给你带来快乐的物品，比如照片，奖杯和其他情感物品。如果你有特殊的夹克、包或帽子想要放在你的房间里，架子和挂钩也是一个很好的选择。
- 使脚板和床头板储物- - - - - -许多床架现在是内置的存储空间。有些相框可以打开，就能看到床垫下的整个储物空间，而有些相框则在床的一侧有抽屉。
- 在桌子下面放小隔间如果你决定在卧室里放一张桌子，在下面加一个小壁橱也能提供额外的存储空间。就像这个列表上的其他存储选项一样，您可以购买或自己建造。
- 使用挂鞋架把你的鞋子放在远离地面的地方就像一个伟大的太空救星。你可以买挂在你房间任何门或衣柜上的鞋架。这样，你的鞋子就很容易找到，而且不会占用其他宝贵的空间。
- 将可折叠/扁平的物品放在墙上-震动器以可折叠的桌椅他们挂在墙上。即使你不购买这类家具，你也可以创造其他空间来悬挂光线或平坦的物品，比如瑜伽垫。
- 挂一块软木板，方便多种用途的储存软木板可以保存各种各样的物品——随机的票根，收据，提醒，照片，甚至珠宝。这里唯一的限制就是你的想象力。
- 悬挂你的自行车-自行车会占用很多存储空间，尤其是如果你没有自己的车库。在纽约这样人口密集的城市里，许多人喜欢把自行车挂在墙上或悬挂在天花板上。这也可以作为一种装饰。
- 使用悬挂的果篮-这件物品并不只属于厨房。用一个果篮来存放各种主题物品，比如袜子、手套、帽子或小的爱好物品。
无论你决定如何使用你的空间，记住，有创意是可以的。最重要的是，你的空间感觉没有杂乱，你的重要物品都有一个家，你总能找到它们。
高效摆放家具
摆放家具在某些文化中是一门艺术，比如古代中国的风水做法．你可能已经习惯了卧室里家具的样子，忘记了你可以用不同的方式布置你的空间。重新想象一下你的家具是如何摆放的，这会让你心情更平和，甚至能让你睡得更好。
但在你开始移动沉重的家具之前，这里有一些建议可以考虑:
- 利用角落和角落把大家具放在房间中央肯定会占用空间。相反，看看哪些家具可能更适合小空间。这将最大限度地增加你在房间里自由走动的空间。
- 让你的家具多用-你卧室里的很多家具不一定只有一个用途。例如，你可以把你的梳妆台用作两用床头柜。或者，你可以买一个内置储物柜的床头柜。桌子可以充当化妆镜，反之亦然。
- 畅通流动的通道-你是否有一张床或抽屉挡住了其他空间，比如门或衣橱?在你接触到某些东西之前，必须移动物品(或绕着它们移动)可能会造成潜意识的压力。确保你能轻松地开门。
- 充分利用自然光线-自然光是一种自动的情绪助推器，给任何空间带来更多的欢乐和能量。确保像床架和书架这样的大家具不会部分挡住从窗户射进来的光线。你也可以在房间的重要位置安装镜子，反射更多的光线，或者在卧室的广阔部分。
改变房间里家具的摆放位置其实是一件有趣的事(只要你做得安全)。在你的房间里创造更多有战略意义的空间可以整理你的思绪，帮助你在漫长的一天之后放松下来。
结论
一旦你有意识地创造了一个可以放松的空间，你就会看到各种各样的好处——从一夜好眠开始。虽然把你开始用的东西都保留下来很有诱惑力，但很有可能你并不需要卧室里堆积的所有杂物。移除你不需要的物品是一个很好的开始。在那之后，想出有创意的收纳方案和重新安排家具可以改变你的空间，无论你是准备挥霍还是预算有限。
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