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睡眠提示 你应该多久洗一次床单?

你应该多久洗一次床单?

4分钟

由Abbie Stutzer撰写

你的床上用欧宝体育下载安装品可能看起来很干净,但是吗?更常见的是,床上用品可以迅速涂上人体皮肤,欧宝体育下载安装头发,身体分泌物,宠物发,过敏原......我们可以继续。

我们潜入研究,弄清楚人们真正应该洗的床上用品,这是我们发现的。欧宝体育下载安装

你应该多久洗一次床上用品?欧宝体育下载安装

一般来说,你应该洗欧宝体育下载安装每周。这包括清洗所有床单,毯子,枕套和床罩。所有寝具欧宝体育下载安装都应在热水中洗涤,至少130华氏度(54.4摄氏度)。这种热温可确保杀死灰尘,除去过敏原。如果您不能或更喜欢在热水中清洗床上用品,您也可以在烘干机中在烘干机中放置在烘干机欧宝体育下载安装中,在洗涤前15分钟。

在洗完床上用品之前,请始终考虑面料护理说欧宝体育下载安装明。不同的床上用品需要不同形式的护理。欧宝体育下载安装一般来说,床单可以每一到两周洗净。需要根据使用的方式冲洗毯子。看到大量直接使用和皮肤接触的毯子每两周洗涤一次。不能每隔几个月洗的毯子。

许多织物在温和的循环上用温水洗涤,但不同的面料可以通过专业护理做得更好。

珀塞尔床单

珀塞尔床单由紧密的棉质编织制成,使它们透气和耐药耐药。每次洗涤时,佩塞尔床单也柔软,同时保持相对清爽。使用温水,温和的干燥循环,避免苛刻的洗涤剂或漂白剂。

用标准频率洗涤持续的床单一到两周。

丝床

丝床由更精致的织物制成需要更具体的护理。丝绸应在温柔的循环中用冷水洗涤。您还可以选择在冷水和柔和的洗涤剂的大盆中洗手,含有丝绸床单的柔和洗涤剂。丝绸更容易出现色血,所以最好洗一组与其他物品分开的丝绸床单。

您可以像其他床单一样经常清洗丝板。随着丝床更容易磨损和撕裂,请注意处理。

棉床单

棉床单将根据材料和编织而略微不同,但它们通常使用温暖或热水和低至中等干燥器设置清洗。考虑在较深床单上使用冷水以防止颜色褪色。

用标准频率洗涤棉板,一到两周。

法兰绒床单

法兰绒床单需要一点额外的小心来保持织物的特征柔软性。每步避免高温以防止丸。用冷或温水和温和的干燥循环清洗法兰绒板。使用少数,温柔的洗涤产品。

每隔一到两周洗净法兰绒板。

加权毯子

洗涤A.加权毯子主要依赖于毯子的建筑,面料和填料。按照尽可能接近提供的面料护理说明。平均洗衣机可以安全地处理十五磅毯。较重的毯子需要用手或在洗衣店的商业垫圈中洗涤。

根据使用清洗加权毯。如果您选择经常清洗毯子,请考虑仅偶尔清洗毯子的内部部件。

羊毛毯子

羊毛最好用冷水洗手,也可以用手或使用温和的洗衣机循环。把毯子挂在架子上,让它晾干大约半天。不要用羊毛用烘干机。

考虑每三个月洗羊毛毯。

过敏原在床上用品上积累欧宝体育下载安装

学习研究过敏和临床免疫学发现卧室过敏原曝光很高。这是因为一般来说,人们在床上花了很多时间。而在床上,人们在“靠近”到“过敏原水库,“Aka床上用品。欧宝体育下载安装此外,空气中颗粒可以在睡眠期间吸入。

根据免疫学期刊文章,近99%的学习参与者在家里至少有一个过敏原;74.2%有三到六个过敏原。这些高百分比展示了为什么经常洗涤床上用品很重要。欧宝体育下载安装

洗涤确实工作

杂志的另一个研究过敏和临床免疫学发现用简单的衣物洗涤剂在25摄氏度(77华氏度)中用5分钟洗涤5分钟,可以有效地从床上用品粉尘中去除螨虫过敏原和猫过敏原。欧宝体育下载安装该研究表明,正常洗涤是一种廉价而有效的方法,可以“减少过敏原储层”。

有时候会有效作品

除了清洁外,人们还可以考虑使用枕头,床垫等“封装”。根据期刊的一篇文章过敏,哮喘和临床免疫学,最小化过敏原暴露通过封装保持过敏原在枕头上,床上用品在海湾。欧宝体育下载安装事实上,这些封装有助于提高成年哮喘患者的哮喘控制。

超越床上用品欧宝体育下载安装

如果你注意到你的过敏症时,你睡觉时会增加你的床垫有气味或污渍,或者已经注意到你身体上的奇怪叮咬,你可能想考虑清洁你的床垫

以下是清洁床垫的简单方法:

  • 真空:使用真空的室内装潢工具每隔几个月将床垫清除,然后在清洗中拆除。确保您走过床垫顶部,侧面和床簧。对于额外的清洁踢,将小苏打添加到混合中。只是撒在床垫上,让它坐几分钟,真空吸尘。
  • 现货清洁:用菜洗涤剂混合喷雾染色区域;使用50%的水和50%的菜洗涤剂。让解决方案坐下然后彻底擦洗。
  • 消除气味:用醋喷洒床垫或受影响的区域。如果您担心醋气味,Febreeze也是一个好的气味消除者。

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