快速概述
密度，或每单位体积的重量，是一个重要的变量床垫与泡沫组件。泡沫密度还影响与床垫相关的其他因素，如耐用性、运动隔离性、气味潜力和成本。
本指南将讨论如何测量泡沫塑料和记忆泡沫床垫层的密度，并提供根据密度测量选择床的购买提示。
什么是泡沫密度?
密度指的是每立方英尺泡沫的重量;它的单位是磅每立方英尺(PCF)。要计算密度，用物体的质量或重量除以总体积单位数。例如，一个重100磅、25立方英尺的泡沫层的密度为4平方英尺;假设泡沫具有均匀的稠度，每平方英尺的泡沫层将有4磅重。
两种类型的泡沫被广泛用于今天的床垫。柔性聚氨酯泡沫，也称为聚泡沫，是由多元醇和异氰酸酯石油化工产品生产的合成材料。另一种泡沫是粘弹性聚氨酯泡沫，或记忆泡沫，这是一种特殊的聚泡沫，当它接触到身体热量时变得更软，然后在冷却时恢复到原来的形状。泡沫塑料相对便宜，广泛用于床垫的支撑核心或基础层;一些型号还在最顶层的缓冲层(称为舒适层)或舒适层和支撑层之间的过渡层配备了泡沫塑料。另一方面，记忆泡沫太软，密度不够，无法作为支撑核心材料;它几乎专门用作舒适层或过渡层。
此外，泡沫密度分为三大类:低、中、高。高密度泡沫几乎总是用于床垫支撑芯，也可以用作舒适或过渡层。低密度和中密度泡沫只存在于床的舒适系统中;如果用作支撑芯材料，这些泡沫将导致过度下垂和不均匀的轨枕支撑。
密度用于评估聚泡沫和记忆泡沫，但PCF范围有很大差异。下表列出了低、中、高密度聚泡沫和记忆泡沫的PCF范围。
| 材料 | 低密度范围 | 中密度范围 | 高密度的范围 |
| 泡沫塑料 | 小于1.5 PCF | 1.5 PCF至1.7 PCF | 大于1.7 PCF |
| 记忆泡沫 | 小于4 PCF | 4 PCF到5 PCF | 超过5个PCF |
密度、硬度和ILD
一些床垫品牌交替使用“密度”和“坚固度”这两个词，但这在技术上是不正确的。密度指的是每一层床垫的重量/体积，而牢固度指的是整个床垫的柔软或牢固程度，以及舒适层材料与睡眠者身体的贴合程度。坚固度以1-10级来衡量，1为最柔软，10为最坚固;现在卖的大多数床垫都在3到8英镑之间。
单个泡沫层的硬度也可以用压痕载荷挠度(ILD)来测量。ILD的计算方法是将直径为1英尺的圆形圆盘放在约4英寸厚的泡沫上。ILD是将该部分泡沫压缩25%所需的重量;ILD用与权重对应的数字表示。用于床垫舒适层的泡沫通常在10到20之间;过渡层和支撑芯泡沫通常具有更高的ILD测量值。
虽然密度和硬度在技术上是不同的测量方法，但有一些重叠。高密度泡沫往往更坚固，不太一致，而低密度和中密度泡沫不那么坚固，更一致。
泡沫密度如何影响床垫?
床垫中使用的泡沫层的密度会影响整个床的许多不同方面。下表列出了低泡沫、中泡沫和高密度泡沫对这些变量的影响。我们的评级是基于经过验证的用户经验和产品研究和分析的结合。
| 泡沫密度 | 低 | 媒介 | 高 |
| 耐用性 | 可怜的低密度泡沫更容易下垂和早期磨损，使这种材料的床垫寿命比平均寿命短 | 从公平到良好中密度泡沫比低密度泡沫更耐用，但仍可能出现一些下垂和早期磨损 | 好到非常好高密度泡沫寿命强;用这种材料制成的床通常比平均寿命长 |
| 符合能力 | 从穷到富低密度泡沫不像高密度泡沫那样对睡眠者的体温有反应，导致最低程度的身体协调 | 好到非常好中等密度的泡沫符合相当一致，尽管他们不提供相同的贴身拥抱高密度泡沫 | 很好高密度泡沫与睡眠者的身体紧密一致，部分原因是它对体温的高反应性 |
| 疼痛/减压 | 从公平到良好因为低密度泡沫往往不太一致，睡觉的人可能不会感受到那么多的疼痛和压力缓解;话虽如此，大多数泡沫床垫至少在一定程度上缓解了不适 | 好大多数中等密度泡沫的床垫——尤其是记忆泡沫——为睡眠者提供了良好的疼痛和压力缓解 | 很好高密度泡沫在减轻疼痛和压力方面获得了很高的评级，部分原因是它们紧密的一致性能力 |
| 温度中立 | 好低密度的泡沫不会吸收和锁住那么多的身体热量，让他们睡觉时比密度大的泡沫更凉爽——但温度中性仍然是平均水平 | 从公平到良好中等密度的泡沫会吸收睡眠者的大量热量，对一些人来说可能太热了 | 从穷到富高密度泡沫可能是主要的热量陷阱，不建议那些喜欢温暖或炎热睡眠的人使用 |
| 性 | 从公平到良好泡沫通常被认为比其他床垫材料更差，因为它们的反应性较低，但低密度泡沫更有弹性，可能适合一些夫妇 | 从穷到富中等密度的泡沫不是很敏感;因此，一些夫妇声称在这些材料上做爱会导致一种下沉的感觉，就像和床垫打架一样 | 可怜的高密度泡沫对温度敏感，经常过度下沉;因此，许多夫妻抱怨这些泡沫床不利于性生活 |
| 运动隔离 | 好运动隔离是所有泡沫的一种强度，但低密度泡沫往往能最大限度地减少转移量 | 很好大多数中等密度的泡沫吸收和尽量减少大量的运动转移 | 很好像他们的中等密度的同行，高密度泡沫提供强大的运动隔离 |
| 噪音可能 | 优秀的很少有例外，低密度泡沫床垫在承重时几乎没有声音 | 优秀的中密度泡沫在承重时不会发出任何噪音 | 优秀的噪声势是所有泡沫都擅长的区域，无论密度如何;高密度泡沫几乎是无噪音的 |
| 潜在的气味 | 公平大多数含有泡沫成分的床垫在新的时候会产生异味，但那些含有低密度泡沫的床垫往往会产生最轻微和最不持久的气味 | 公平对待穷人泡沫越密集，气味电位越高;大多数中密度泡沫比低密度泡沫散发出更强烈、更持久的气味 | 可怜的在舒适系统和支撑核心中含有高密度泡沫层的床垫具有最强和最持久的废气气味 |
| 床垫的重量 | 低低密度泡沫床垫往往是最轻的;平均体重约为50至65磅 | 温和的中密度泡沫可以显著提高重量;床垫的平均重量约为60至75磅 | 高高密度泡沫自然是最重的;带有高密度泡沫舒适层和支撑核心的床通常重75到90磅，在某些情况下甚至更重 |
| 平均价格 | 低因为低密度泡沫相对便宜，用这种材料制成的床垫的平均价格最低:大约500美元到750美元 | 温和的中密度泡沫床垫的价格处于中等水平:平均约为700美元至950美元 | 高预计在支撑核心外带有高密度泡沫层的床垫的价格将高于平均水平:约1,000美元至1,400美元 |
选择正确的泡沫密度
在根据泡沫层的密度选择床垫时，消费者应该考虑自己的体重。体重较轻的人往往更喜欢低密度的泡沫，因为他们在高密度材料上没有那么多的一致性/压力缓解。体重较重的人情况正好相反;睡在低密度泡沫上通常会导致过度下垂和不理想的支撑。
偏爱的睡姿是另一个重要因素。侧睡的人通常需要一个更柔软、密度更低的床垫来缓冲他们的肩膀和臀部;这样可以改善脊椎的排列，减轻疼痛。仰卧和俯卧的睡姿可以使脊柱自然对齐，但过于柔软的床垫会使身体较重的部位下沉;这会导致睡眠表面变得不均匀，并可能导致更多的压力点出现。
下表列出了基于这两个标准的不同泡沫密度的平均评级。
| 睡眠姿势 | 轻质枕木的理想密度(小于130磅) | 平均体重睡眠者的理想密度(130 - 230磅) | 适合重量级睡眠者(230磅以上)的理想密度 |
| 一边 | 低至中 | 媒介 | 中至高 |
| 回来 | 低至中 | 中至高 | 高 |
| 胃 | 媒介 | 中至高 | 高 |
泡沫床垫密度比较
既然我们已经讨论了泡沫密度的含义以及它是如何用于床垫结构的，让我们看看现在销售的床垫的密度测量。下表包括当今一些最流行的全泡沫床的舒适层和支撑芯密度数据，以及坚固度和当前价格点。
要阅读我们对这些品牌的评论，请点击左栏中的链接;要查看产品页面，请单击左边第二列中的链接。
| 床垫品牌 | 主营海绵模型 | 舒适层组成 | 支持核心组成 | 坚定的选择 | 价格(皇后) |
| 熊 | 熊床垫 | 2.5”聚泡沫塑料(3 PCF) | 6.5英寸泡沫塑料(1.8 PCF) | 中等企业(6.5) | 840美元 |
| 卡斯珀 | 卡斯珀床垫 | 1.5”泡沫塑料(2.5 PCF) | 5英寸泡沫塑料(1.8 PCF) | 介质(5.5) | 896美元 |
| Ghostbed | Ghostbed | 1.5"合成Dunlop乳胶2" 2"记忆泡沫(4 PCF) | 7.5英寸泡沫塑料(1.8 PCF) | 中型企业(6) | 895美元 |
| 蕾拉 | 蕾拉的床垫(滚动) | 1:2”泡沫塑料(1.8 PCF)方面2:1英寸记忆泡沫(3.5 PCF) | 4.5英寸泡沫塑料(2 PCF) | 1:中软(4)方面2:公司(7) | 874美元 |
| Leesa | Leesa床垫 | 2"记忆泡沫塑料(3 PCF) | 6英寸泡沫塑料(1.8 PCF) | 中(5) | 795美元 |
| 花蜜的睡眠 | 花蜜床垫 | 3寸记忆棉(3.5 PCF) | 7英寸泡沫塑料(2.2 PCF) | 中等企业(6.5) | 699美元 |
| Novosbed | Novosbed | 2"记忆棉(4 - 5 PCF) | 6-7英寸泡沫塑料(1.8 PCF) | 软性(3.5)中等(5)中等结实(6.5) | 999美元 |
| 蓬松的 | 蓬松的床垫 | 2"泡沫塑料(密度未披露) | 6英寸泡沫塑料(1.5 PCF) | 中(5) | 850美元 |
| Saatva | 织机和叶片 | 2"记忆棉(4 PCF) | 5.5”泡沫塑料(1.8 PCF) | 中等(5.5)坚固(8) | 1499美元 |
| nba直播欧宝 | sn床垫 | 3英寸泡沫塑料(2.8 PCF) | 7英寸泡沫塑料(1.8 PCF) | 中等企业(6.5) | 595美元 |