最好的阅读枕头——首选和买家指南

购买指南——如何选择最好的阅读枕头

确定最佳阅读枕头,考虑你的个人喜好,生活方式,和使用计划。了解更多关于如何选择阅读枕头下面的购买指南。在我们的综合指南,我们将讨论与阅读相关的好处枕头以及睡前阅读,并解释寻找为您的需要选择合适的枕头。

为什么要买一个阅读枕头吗?

尽管放松,重要的是要保持你的颈部和脊椎健康的姿势。无论你是站着,坐着,躺着,重力对你的关节和肌肉施加压力。良好的姿势将重力均匀分布在你的身体,帮助防止紧张,疼痛,异常的穿着和其他问题。

它可以挑战保持脊柱健康对齐时坐直在床上。单独使用一个床头板或堆放标准睡眠枕头可能提供不充分的支持,鼓励你无精打采或扭曲尴尬的位置,创建压力点和压缩你的脊柱。除了提供足够的支持,标准睡眠枕头可能会失去它们的结构、形状、坚定,如果不断压之间你和你的床头板。

阅读枕头,另一方面,是为了减少问题坐在床上的时间太长。经常充满了记忆泡沫床垫或碎记忆,阅读质量的枕头支持你的脊椎和符合你的压力点,防止你的背部紧张,肩膀和脖子。阅读枕头是特制的支持你上半身的重量,和精心设计的模型可以承受频繁使用好几年了。

阅读和睡眠

如果你打算使用你的阅读枕头睡觉前读书,你可能会做你的大脑和身体一个忙。研究发现的历史悠久的传统抛光了睡觉前几章与各种各样的健康福利,包括:

• 减少压力——阅读已经所示帮助降低血压、心率和压力水平。
• 改善睡眠- - - - - -专家建议用阅读来帮助你的身体转向床前一小时睡眠模式煽动宁静的睡眠。
• 减少屏幕的时间——阅读还可以帮助促进restful时间减少你花的时间查看你的手机,笔记本电脑,睡觉前或电视。研究显示蓝色屏幕发出的光线可以刺激身体征服睡眠荷尔蒙褪黑激素的生产,使其难以打瞌睡。
• 降低痴呆风险- - - - - -年代该文阅读有关的痴呆率较低,为特征的慢性精神障碍记忆和其他认知功能的下降,在以后的生活中。

利用睡前阅读的力量,避免阅读手机、平板电脑、电子阅读器与蓝光防止打断褪黑激素的释放。也,如果你发现它有助于限制你的床睡觉刺激休息,你可能会想读在椅子上或其他的你的房子当准备睡觉。

寻找什么样的阅读枕头

帮助你缩小你的决定和找到最好的阅读枕头你的生活方式和使用计划,我们列出了下面的关键因素。

内部材料和支持-与标准睡枕头,枕头来阅读充满了各种不同的材料,并且每一个都提供一种不同的支持。最常见的类型的枕头阅读材料包括:

• 记忆泡沫。粘弹性聚氨酯泡沫- aka记忆泡沫是一个密集的,高仿形材料的压力和热软化你的身体。记忆泡沫枕头阅读通常是由一块泡沫摇篮的身体,头部,颈部,提供舒适的支持,同时保持其形状。
• 碎记忆泡沫-在标准阅读记忆泡沫枕头是由固体泡沫,碎记忆泡沫枕头充满了许多小块的泡沫。碎片的记忆泡沫枕头内独立阅读移动,让你造型的形状为不同领域提供有针对性的支持。相比传统的记忆泡沫,粉碎阅读记忆泡沫枕头是柔和,更可塑,保留更少的热量。一些模型分解阅读记忆泡沫枕头可调,让你删除或添加填充来调整他们的坚定和阁楼。
• 超细纤维/涤纶纤维——有时被称为“超细纤维”或“纤维填充”,聚酯纤维是一种合成材料。便宜和常见,这种类型的填充是常见的标准和阅读枕头。然而,这些类型的阅读枕头可能不会提供相同级别的支持作为标准和碎记忆泡沫枕头和阅读往往寿命较短。

外层材料——就像填充,外层材料是要考虑的一个关键因素在购买阅读枕头。外部结构影响舒适性、耐久性和外观的枕头。最受欢迎的阅读面料包括:

• 麂皮绒-也被称为超细纤维仿麂皮或micro-suede,麂皮绒是一种合成材料被设计成类似于动物麂皮的外观和感觉。光滑、家庭织物耐用和紧密编织的方式排斥污渍。Micro-suede阅读枕头很容易清洁,通常可以用常见的家用产品。
• 天鹅绒——豪华和闪亮的,天鹅绒突出于其他装饰面料,给阅读枕头看起来豪华。天鹅绒的耐用性阅读枕头可能取决于纤维类型:丝绒是很微妙的,而羊毛天鹅绒和马海毛天鹅绒更耐用和耐污。棉天鹅绒轻易粉碎,并且经常与聚酯纤维和其他纤维混纺增加耐用性。天鹅绒阅读枕头通常需要专业的清洗。
• 丝绒——就像丝绒、天鹅绒有光泽和柔软的感觉。然而,丝绒往往是更便宜,更容易清洁,并且比天鹅绒更具延展性。丝绒覆盖比天鹅绒,如果你打算使用你经常阅读的枕头,或者如果你小孩或动物住在一起。
• 灯芯绒——通常由棉花或棉混纺,灯芯绒柔软而耐用。织物的特点是运行织物的长度的山脊。这些脊给小熊一个独特的外观和感觉,但某些设计可能障碍爪子和解开随着时间的推移,使他们不太适合宠物。灯芯绒覆盖通常是可机洗的。

枕头的风格——有两个主要类型的阅读枕头在今天的市场:

• 传统的——也被称为“丈夫枕头”,传统阅读的枕头通常与武器特性高靠背。这些高,宽的枕头通常支持整个上半身,包括头部、颈部、肩膀、脊柱和武器。豪华车型可能包括可拆卸和可调颈枕和/或头靠,除了杯持有者和侧袋。
• 楔——整形枕头设计在一个倾斜的形状,楔形枕头可以用于睡觉和阅读除了其他直立活动。对于睡觉,楔形枕头可以帮助缓解医学问题,如睡眠呼吸暂停的症状,背痛,胃酸倒流,血液循环不良。楔形枕头高的斜坡可以靠着床头板作为头枕或靠背坐直在床上。楔的枕头通常由记忆泡沫,但泡沫塑料品种也可以。如果你买一个楔形枕头,你打算使用虽然端坐在床上,确保你选择一个高坡度大小适合你的需要。

颜色和图案——许多品牌提供阅读在各种颜色和图案的枕头,和可能会提供一个适合你的口味。考虑选择一个中性的颜色,未来几年将继续显得魅力四射,即使你的家居装饰和偏好改变。

添加功能阅读——正如前面提到了一些模型枕头——尤其是奢侈品种的丈夫枕头,有特色。下面是阅读枕头特性考虑让你阅读,工作,或看电影体验更舒适:

• 处理前处理——大阅读枕头特性,使它们更容易从地方或重新定位在你的床上。
• 口袋——一些丈夫枕头模型包括侧和/或口袋拿物品,如手机、远程、耳机,或一本书。
• 扶手——传统阅读或丈夫枕头一般有扶手。
• 杯座——丈夫枕头扶手可能还包括杯座,这样你就可以享受饮料而放松。
• 头枕——有些丈夫枕头提供头枕或颈部辊支撑你的头部和颈部,而你坐在正直。有一些模型,头枕可拆卸,可以支撑你的腿。
• 可拆卸的封面——许多丈夫和楔枕模型提供了一个可移动的更容易清洗。你可以经常购买新的封面来取代一个旧。
• 可调节的阁楼——丈夫充满碎记忆泡沫枕头可能特性可调的阁楼,意味着你可以很容易地添加或移除泡沫改变其形状和坚贞。制造商的枕头可能包括额外的填充或提供购买。

除了设计和特性,考虑这些重要因素在投资之前阅读枕头:

• 清洁——如上所述,许多阅读枕头有一个可拆卸的封面,可能在常规清洗机器。其他枕头只能现货清洁或者需要专业的清洁。除了确定是否可洗的封面,注意你的枕头本身是否可能在常规清洗垫圈或如果它需要特殊的清洁。
• 航运和交付——确保你理解阅读的航运和交付政策枕头你正在考虑购买。在亚马逊上购物时,请注意枕头是否有资格免费为期两天的航运下'。
• 保修和回报——确定你将能够返回阅读枕头如果你决定不适合你。如果供应商提供了一个试用期,注意你需要多久测试枕头之前你可以退货退款。您可能还想看看阅读枕头的保证评估的自信程度背后的制造商将他们的产品。熟悉保修的条款可能派上用场时,你会发现一个缺陷后,返回窗口已经过期。