你应该多久洗一次床单?

你的床上用欧宝体育下载安装品可能看起来很干净，但真的是这样吗?通常情况下，床上用品会很快被人类的皮肤、毛欧宝体育下载安装发、身体分泌物、宠物毛发、过敏原等覆盖。

为了弄清楚人们到底应该多久洗一次床上用品，我们进行了深入研究，以下是我们的发现。欧宝体育下载安装

你应该多久洗一次床上用品?欧宝体育下载安装

一般来说，你应该洗手欧宝体育下载安装每周。这包括清洗所有的床单、毯子、枕套和床罩。所有的床欧宝体育下载安装上用品都应该用至少130华氏度(54.4摄氏度)的热水清洗。这种高温确保了尘螨被杀死和过敏原被移除。如果你不能或者不喜欢用热水洗床上用品，你也可以在洗床上用品之前，把床上用品放在同欧宝体育下载安装样温度的烘干机里15分钟。

在清洗床上用品之前，一定要考虑面料护理说欧宝体育下载安装明。不同的床上用品需要不同的护理方式。欧宝体育下载安装一般来说，床单每一到两周就可以洗一次。毯子需要清洗，这取决于它们如何使用。经常直接使用和皮肤接触的毯子应该每两周清洗一次。不能洗的毯子可以每隔几个月洗一次。

很多面料用温水温和洗涤是安全的，但是不同的面料需要专门的护理。

高级密织棉布床单

高级密织棉布床单它们是由一种紧密的棉织物制成的，这使得它们透气、防起球。Percale床单也软化与每次洗涤而保持相对脆。使用温水，温和的干燥循环，避免使用刺激性的洗涤剂或漂白剂。

以一到两周的标准频率清洗棉床单。

丝绸床单

丝绸床单是用更精致的布料做的需要更细致的护理。丝绸应该用冷水轻轻的洗。你也可以选择用冷水和温和的洗涤剂手洗丝绸床单。丝绸更容易出色，所以最好将一套丝绸床单与其他物品分开清洗。

你可以像洗其他床单一样频繁地洗丝绸床单。使用时要小心，因为丝绸床单更容易磨损。

全棉床单

全棉床单会根据材质和编织方式略有不同，但通常可以用温水或热水和低至中等的烘干设置来清洗。考虑在颜色较深的床单上使用冷水，防止颜色褪色。

清洗棉布床单的标准频率为一到两周。

法兰绒床单

法兰绒床单需要一些额外的护理，以保持织物特有的柔软性。每一步都要避免高温，防止起球。用冷水或温水分开清洗法兰绒床单，然后用温和的烘干循环。使用少量温和的洗涤产品。

每一到两周洗一次法兰绒床单。

加权毯子

洗一个加权的毯子主要取决于毛毯的结构、织物和填充物。尽可能严格遵循提供的织物护理说明。一台普通的洗衣机可以安全地处理15磅重的毛毯。较重的毯子需要手洗或在自助洗衣店用商用洗衣机洗。

根据使用情况清洗加重毛毯。如果你选择经常洗你的毯子，可以考虑偶尔洗一下毯子的内部部分。

羊毛毯子

洗羊毛最好用冷水，手洗或使用温和的洗衣机循环。把毯子挂在架子上，晾半天左右。不要用吹风机吹羊毛。

可以考虑每三个月洗一次毛毯。

过敏原在床上堆积欧宝体育下载安装

发表在杂志上的一项研究过敏和临床免疫学发现卧室过敏原暴露率很高。这是因为，一般来说，人们花很多时间在床上。在床上的时候，人们会“接近”过敏原水库”,又名床上用品。欧宝体育下载安装此外，空气中的颗粒可以在睡眠时被吸入。

根据《免疫学》杂志上的文章，几乎99%的研究参与者家中至少有一种过敏原;74.2%的人有三到六种过敏原。这么高的比例说明了为什么经常清洗床上用品是很重要的。欧宝体育下载安装

清洗工作

杂志上的另一项研究过敏和临床免疫学发现用简单的洗衣粉在25摄氏度(77华氏度)下清洗5分钟可以有效去除床上灰尘上的螨虫过敏原和猫过敏原。欧宝体育下载安装研究表明，正常的洗涤是“减少过敏原蓄存”的一种廉价而有效的方式。

有时预防工作

除了清洁，人们可以考虑使用枕头、床垫等“箱子”。根据《华尔街日报》上的一篇文章过敏、哮喘与临床免疫学将过敏原隔离在枕头和床上。欧宝体育下载安装事实上，这些箱子有助于改善成人哮喘患者的哮喘控制。

超越床上用品欧宝体育下载安装

如果你注意到你的过敏症在你睡觉的时候增加了，那你的ob体育app 是否有异味或污迹，或注意到身体上有奇怪的咬痕，你可能想考虑一下清洁你的床垫。

以下是清洁床垫的简单方法:

• 真空字体每隔几个月，当你的床单被洗干净的时候，就用你的吸尘器工具对你的床垫进行吸尘。一定要检查床垫的顶部、侧面和弹簧。为了更好的清洁，可以在混合物中加入小苏打。把它洒在床垫上，静置几分钟，然后用吸尘器吸干净。
• 现场清洁:用混合洗涤剂喷洒污渍区域;使用50%的水和50%的洗涤剂。让溶液静置，然后彻底擦洗。
• 消除气味:用醋喷洒床垫或受影响的地方。如果你担心醋味，Febreeze也是一个很好的气味消除器。