术语“睡眠面具”是指在睡眠期间放置在眼睛上的任何轻量级屏障，通常使用围绕头部缠绕的弹性带。睡眠面具对于换班工人和通常在白天睡觉的人有用。
人类睡眠周期对应于自然光线的存在，导致我们在白天感到警觉，晚上更累;睡眠面具会创造人造黑暗，让睡眠者感觉更加放松，而且在阳光外面的时候可以睡觉。睡眠面具对旅行也很有用;他们可以帮助人们在飞机和其他形式的公共交通工具上睡着了，也可以缓解喷气式滞后症状。
今天出售的大多数睡眠面具是由棉花，涤纶，尼龙或丝绸等织物材料制成的。有些型号也有泡沫衬垫，可提供舒适的缓冲，并堵住更多的光线。大多数睡眠面具都很便宜;平均模型成本不到20美元，价格点很少超过30美元。
阅读有关在材料组成，定价和其他购买因素方面的更多关于睡眠面具的更多信息。下面你会发现我们为今天出售的五个最佳睡眠面具的选择。我们的选择基于已验证的客户和所有者的评论，以及密集的产品研究和分析。
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现在去购物Baloo Living Sleep Stone面具是一个独特的睡眠面膜，用秘密口袋制成，插入睡眠石头，让它在睡觉时休息。面具配有一个睡眠石材，适用于口袋，有紫色萤石，蓝色蕾丝玛瑙和玫瑰石英的选择。可以将最多两块石头添加到额外费用的顺序中。
睡眠石头面膜由柔滑光滑的缎面制成，有一点氨纶在弹力和可调节性中混合。面膜的包裹围绕设计覆盖头部的顶部，具有鼻梁的桥梁，通过头部后部的长魔术贴牢固地固定。嘴巴，鼻子和下颚是免费的，而面罩可以松散地拥抱足以让耳塞式耳机的空间。
面膜提供相当大的舒适性，柔软，温柔的感觉和光滑的饰面。缎面结构相对较厚，轻巧，允许睡眠石头彻底阻挡光和声音而不会感到非常沉重。它的魔式支持和氨纶的混合物使其可调节以适应各种不同的头部。面膜是机器可容易护理，可以空气干燥。
Baloo Living Sleep Stone面具船只免费到连续的美国，并提供给阿拉斯加和夏威夷的付费运费。每个面具也覆盖了30天的返回期。
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现在去购物由于几个原因，睡觉睡眠面罩是一个突出产品。掩模采用流线型的模制设计，自然适应用户的面部尺寸，为任何佩戴它的人创造个性化的合适。它也具有可调节的钩环带。
温度中立是睡前幸福睡眠面具的另一个主要效益。面膜由竹子透气，衬里衬有凉爽的棉花，可以减少与完全由合成织物制成的面具相关的过度温暖。
面具与CPAP机器兼容，使其成为睡眠呼吸暂停的人的好选择。大多数购买都包含一对软耳塞和旅行袋。
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现在去购物如上所述，由合成织物和/或泡沫制成的睡眠面罩可以捕获内部的热量，造成不舒服的睡眠条件。温度中立性是阿拉斯加熊自然丝绸睡眠面膜的重大实力，我们为最佳冷却睡眠面具的挑选。
整个面罩是由透气，轻质桑树制成的，可帮助睡眠者保持冷静，无论睡眠环境如何。与其他丝绸面具不同，这个不容易滑动;挡板的鼻子皮瓣有助于将面罩保持在适当位置，同时仍然可以阻挡最大光量。
它还具有可调节的带，其范围为16？到28？，适合儿童和成人。它与CPAP机器也兼容。尽管有这些有用的功能，但与其他面具相比，阿拉斯加熊天然丝绸睡眠面膜廉价;它广泛使用不到10美元。
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现在去购物泡沫衬垫可以在睡眠面具上有用，因为它提供额外的缓冲，以及眼睛和面罩本身之间的缓冲区;一些睡眠者抱怨符合紧密倾向于干燥眼睛和皮肤的面具。
我们为最好的泡沫填充睡眠面罩提供夜间睡眠面罩，采用紧凑型技术，包括记忆泡沫填充;这种材料提供良好的舒适化和眼睛/皮肤保护的良好平衡。
灯光阻挡是夜间睡眠面具的另一个优点，这些优势在于提供近乎完全黑暗的眼睛周围的“眼罩”。面罩配备有钩环带，可以调节到容纳儿童或成人的长度。该型号比其许多泡沫填充竞争对手轻。
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现在去购物大多数睡眠面具都是根据定义旅游友好的;它们轻巧，廉价，易于使用。我们为最好的旅行睡眠面具，Lewis N. Clark Comfort眼罩，非常适合旅行，因为它是由Ripstop尼龙制成的，不会轻易撕裂或失去形状（与来自天然纤维制成的许多面具不同）。
尼龙也透气，这对通常感到过于温暖的睡眠的睡眠者可以是有益的，穿着其他合成面具。舒适眼罩还具有柔性管道边缘和弯曲的鼻子，使其几乎完全阻挡外部光线。
可以从16的任何地方调整带子？到28？，适合儿童和成人。此外，这是我们审核本指南的最便宜的掩模之一;平均价格是大约9美元。
如果您正在寻找更具体的睡眠面具，请查看您的需求或偏好，请查看我们的更量定制的买方导游之一：
术语“睡眠面具”是指用作蒙帘的任何睡眠助剂，覆盖眼睛，以阻挡光线并提高整体睡眠质量。睡眠面具被认为是高效的，通常可用20美元或更小。它们通常由天然或合成织物制成，例如棉花，丝绸或聚酯，以及一些还具有泡沫成分。
这种睡眠面罩指南将探讨睡眠掩模的功能，讨论使用它们的福利和缺点，并为高级产品提供建议。
睡眠面罩是完全不透明的，设计用于双眼舒适地贴合。它们通常由以下一种或多种材料制成：
睡眠面罩通常是设计的弹性带，适合头部，以增加舒适性，以及一些特征侧通风口，以改善空气循环。睡眠面具设计用于戴着耳塞，有些型号带有耳塞。
今天销售的大多数睡眠面具都可以阻止90％至99％的外部光线。通过阻挡灯光，睡眠面罩辅助三种方式睡眠：
改善褪黑激素水平：褪黑激素是一种天然激素，有助于控制人类的昼夜睡眠周期。在黑暗时期产生褪黑激素;激素会产生嗜睡的感觉，使其更容易跌倒并保持睡眠。日光和人造光线慢慢褪黑激素生产过程，在睡前之前过度使用“蓝色发光器件”（如智能手机，平板电视）。
睡眠面具可以有效地调节褪黑激素生产，为试图在日光时期睡觉的人。这些包括在夜间工作的个人，以及那些在不寻常的情况下试图睡觉的人（例如，在飞行时）或在通过不同时区旅行后重置他们的睡眠周期。
睡眠恢复：每晚足够的深度睡眠可以改善一个人的重点，并在第二天减轻压力，以及降低工作或在路上的事故风险。睡眠量不足会有相反的效果，让人们感到悲伤，无法集中注意力。改善的睡眠周期可以使人们从疾病或伤害中恢复过来。
睡眠面具通过调节褪黑激素生产，帮助人们整个夜晚仍然睡觉，促进更恢复的睡眠。
泄压：通过模塑到面部并向头部和鼻子施加轻质和压力，一些睡眠口罩可能能够缓解经历偏头痛，紧张头痛或鼻窦问题的人的不适。通常，疼痛和压力浮雕可以对睡眠起发和睡眠维护具有积极影响。
睡眠面具的一些优点包括：
睡眠面具的缺点可能包括：
当为新的睡眠面具购物并比较不同的品牌和模型时，这里有一些因素要记住：
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