无论是你所居住地区的正常温度，还是夏天的温度，或者你天生就睡得更热，在太热的时候睡觉都是一个挑战。降温毯可以解决这个问题，让你在晚上舒服地躺着，而不增加热量。通常情况下，炎热的夜晚会导致温暖的被子被推开或踢掉，或者掉在地板上。降温毯既柔软又透气，给你一个舒适舒适的快乐媒介，不会醒来出汗。
冷却毯应该为你的睡眠提供完美的温度。如果清晨的温度下降，你可以保持一个凉爽的温度，这样你就不会过热，扰乱你的睡眠周期，那就足够暖和了。当然，毛毯也应该由柔软的材料制成，突出你现有的卧室装饰。
在本指南中，我们将重点介绍我们挑选的最佳冷却毯。我们还将介绍如何根据您的需要选择最好的材料，并添加一些额外的方法，以确保您在温暖的夜晚睡得凉爽。
simplyorganicbamboo.com
商店现在简单的有机竹制毛毯既舒适又透气，适合全年使用。这条毯子是用从竹子中提取的粘胶制作的，这种织物具有丝般柔软的感觉，温和的针织工艺强调了这种品质。超大的尺寸可以让主人在寒冷的时候把它捆起来，但在温暖的气候下，这种面料不会吸收太多热量。
这款毛毯有七种有趣的颜色可供选择，包括南瓜色、灰色雾色和粉红色花瓣色。为了方便护理，它可以在任何家用机器上清洗和烘干，不需要现场清洗或干洗。
Simply Organic Bamboo提供在美国境内的免费送货服务，订单金额在50美元或以上，其中包括毛毯的所有选项。顾客购买后可获得30晚睡眠试用，可以测试毛毯是否适合自己。在30天的窗口期内，还允许更换未开封和未洗的毛毯。
buffy.co
商店现在Buffy Breeze的外层是由桉树纤维制成的，对皮肤来说非常柔软舒适，而且吸汗。像云一样的柔软可以让被子额外通风，这意味着有足够的透气性，所以你不会过热，尽管这是一个被子。
这种填充物是由一种独特的材料制成的:回收塑料瓶。这种不含bpa的瓶子变成了一种比羽绒更柔软、更轻的材料，同时也是环保的。每块毛毯可以将50个塑料瓶变成可用的东西，而不是堆在垃圾填埋场。与生产许多标准风格的被子相比，Buffy生产这款被子的过程还节省了1000加仑的水。
桉树的外观舒缓皮肤，同时紧密编织，保持一个低过敏性屏障，从任何过敏原或尘螨。最终的产品是一个超透气的轻量级被子:就像一朵云。
bearaby.com
商店现在如今，加厚毛毯在睡觉时很流行，但很多人抱怨说，加厚毛毯会让人热不下来。Bearaby用Tree Napper解决了这个问题，这是一种用粗纱线在开放式针织中制成的加重毛毯。这种设计可以让空气自由流通，但睡觉的人仍然可以享受许多人喜欢的这种舒适的感觉。纱线由透气的天丝织物组成，以增加冷却。
顾客可以选择15磅、20磅或25磅的重量。对于任何一个特定的睡眠者来说，理想的毛毯重量是其体重的10%，所以“树式小睡”最适合体重在150到250磅之间的人，在轻侧和重侧都有一定的浮动空间。这款毛毯还有五种颜色可供选择。
尽管它很重，但Tree Napper完全可以机洗。在美国境内的所有订单都有资格享受免费地面运输，每一个订单都有30个晚上的睡眠试验。
slumbercloud.com
商店现在sleepcloud是一个床上用品品牌欧宝体育下载安装，以使用创新的面料而闻名。毛绒毛毯包含ClimaDry，一种羽绒替代材料，模仿真正羽绒的自然柔软和蓬松，而不会吸热，也不会引发羽绒过敏患者的症状。可逆的盖子是另一个突出的特点。一边是毛绒超细纤维羊毛，另一边是光滑的法兰绒，主人可以根据当前的天气在舒适和透气之间做出选择。
虽然毯子通常是为一个人设计的，但这款毯子宽60英寸，长70英寸，适合两个人合用。两种颜色可供选择。毛毯可在家用机器中清洗和烘干，方便快捷。
sleep Cloud为美国的所有订单提供免费地面运输服务，并为加拿大的客户提供合理的加急配送服务。毛毯可以在60天内退还全额退款，即使使用过或洗过，所有者还可以获得180天的制造商保修。
cozyearth.com
商店现在竹制织物是市场上最透气的毛毯织物之一。让舒适的大地竹毯在这一类别中脱颖而出的是它的蓬松质感。毛毯提供了很好的隔热性能，在需要的时候让你温暖舒适，但织物不会吸收热量，还会吸走水分，让你在炎热潮湿的夜晚保持凉爽干燥。
色调的缎面装饰增强了毯子的豪华外观，也提高了它的寿命。客户可以选择双人床、大号/大号和特大号，所有这些都有超大尺寸，以确保足够的覆盖范围。还提供婴儿毛毯。机洗设计是容易和廉价的清洁。
Cozy Earth为这款毛毯提供了100晚的试用期和10年的保修期，与其他竞争品牌的同类产品相比，这两项保修期都要长得多。在100晚的窗口期内，也允许兑换。
brooklinen.com
商店现在棉被不一定和“冷却”这个词有关，但Brooklinen轻质棉被是个明显的例外。设计有弹性和透气，有足够的重量让你在一年中较冷的时候保暖，而不会在其他时间过热。这款被子完全由长绒棉制成，这种面料因其超长的寿命和奢华柔软的手感而备受赞誉。
被子是手工缝制的，以创造一个优雅的，无可挑剔的工艺外观。根据Brooklinen的说法，每条被子大约需要6天才能完成。顾客可以从六种双色图案中选择，以突出缝线。有大号和特大号可供选择，而且被子是完全可以机洗的。
Brooklinen的365晚睡眠试验是在线床品行业中最长的试验之一。欧宝体育下载安装该公司还为美国境内的所有送货和退货提供免费送货服务
降温毯是保持夜间舒适温度的好方法。毯子的设计是透气的，以确保你不会醒来或出汗，或者在另一边醒来时感到寒冷。这两种情况都会扰乱睡眠。
如果你觉得选择太多，我们的购买指南将帮助你找到最适合你需要的冷却毯。我们将解释冷却毯的要素、材料和功能，以帮助您做出明智的决定，哪种冷却毯最适合您。
一个毯子这层是在最上面的床单和羊毛围巾．最上面的那层是指你躺下时正上方较薄的那层。被子通常是被褥的蓬松外层。欧宝体育下载安装大多数毯子都比床垫的尺寸稍大一些。这意味着它们可以自由悬挂，但有些人更喜欢把它们塞在床垫下面。毛毯有各种各样的材料和编织，有些比其他的更适合降温。如果你的家在温暖的夏季，或者你睡觉时太热，你可能会发现自己在寻找一条凉爽的毯子。
最好的冷却毯是由促进气流的轻质材料制成的。通常情况下，这些材料以这样的方式编织，使它们更轻，允许更多的热量逸出。
我们人类会调节体温，这意味着我们的身体会维持一个相当小的温度范围。我们的大脑全天控制着包括重要器官在内的身体核心温度。因为我们遵循昼夜节律，所以睡眠通常发生在我们的核心温度下降的时候。
当我们经历快速眼动睡眠时，我们的下丘脑也得到休息，停止像整天一样控制体温。这意味着如果我们太热或太冷，我们的身体将无法适当调整。这会导致你醒来，改变晚上的睡眠质量。热与能量增加有关，就像我们锻炼时的感觉一样。因为增加的能量并不是我们在睡眠中所需要的，所以保持凉爽的温度是最好的。在理想的睡眠状态下，一般成年人在早上5点左右，也就是起床前两小时左右，会达到一天中最低体温。
为了找到最适合你的冷却毯，最好考虑每个烹饪毯的几个关键元素和特点。根据您的具体要求，有些可能比其他更适合您。
当考虑冷却毯的要素时，一个简单的起点是讨论用于使毯子特别冷却的材料。最好的降温毯是由轻质透气材料制成的，能促进空气流动。与此同时，它们应该足够重，这样你就可以感到舒适的东西在你上面，让你舒适地躺在床上。以下是一些最常用的冷却毯材料:
毛毯的编织和材料一样对凉爽程度至关重要。编织可以控制通风的程度，或者控制热量的紧密程度。热编织在棉毯中很常见，可以很松，以实现轻质覆盖。华夫格织物也很受欢迎，因为这种图案允许层与层之间有空间，让空气自由进出。欧宝体育下载安装
棉麻制成的降温毯特别耐用。高质量的亚麻可以使用十年以上，而且随着时间的推移会变得更柔软。大多数天然面料也相当耐用，经得起多次洗涤。
温暖的睡眠意味着更多的汗水，所以冷却毯应该经常洗。一些冷却毯的材料，如棉、亚麻和竹子很容易清洗，尽管它们最好放在外面晾干。合成材料和聚酯材料通常是干燥友好的。羽绒很可能需要专业干洗。始终遵循制造商的说明，以确保你的冷却毯有尽可能长的寿命，不会缩水。
在购买冷却毯时，找到一个有良好的退货政策是一个巨大的优势。许多公司提供30-90天的试用期，你可以像平常一样免费使用毯子，但可以在规定的时间内免费归还。特别是如果你在网上购买，却无法亲身感受材料，一个好的退货政策将确保如果它不完全适合你的冷却需求，你可以很容易地把它退回去。
一条降温毯肯定能让你在晚上睡得更香，但如果还有其他一些附加功能，就可能获得更强的降温能力。选择合适的床垫和床单可以极大地改变你晚上的冷热感觉。在这里，我们将讨论一些细节，为你的床上用品增加额外的冷却。欧宝体育下载安装
ob体育app 床上用品欧宝体育下载安装的透气性范围很广，这将决定它们是热睡还是凉睡，并帮助你决定哪种最适合你的需求。由记忆泡沫或乳胶制成的柔软床有吸收更多热量的趋势，使其成为一个温暖的夜晚。如果你想要降温，你最好选择混合动力床垫或透气的弹簧床垫。这两种床垫结构显著的冷却器．
同样，毯子可以用专门的降温材料和织物制成，床单等其他被褥也可以。欧宝体育下载安装最好的冷却表促进干燥，通风和舒适。它们通常由类似于冷却毯的材料制成，如棉花、亚麻或天然织物。一般来说，薄的冷却床单会吸收任何水分，让你整个晚上都保持舒适、凉爽和干燥。大多数冷却片可以机洗。
目前市场上还有其他一些产品可以帮助你在睡觉时保持舒适的温度。
的ChiliPad是一个床垫垫内置温度调节系统使用冷冻水。床垫垫就像标准的床垫垫一样放在被单下面。ChiliPad很容易调节，有一个控制单元，用户可以根据自己的需要调节温度。
BedJet这是另一个可以帮助你睡得更凉爽的卧室。这个装置被放置在床脚，在床单下面有一根软管。然后，该装置将新鲜空气在设定的任何温度下循环到床上。这款床机还可以作为双机组使用，这样情侣们就可以在两侧吹两种不同温度的空气。
的8个睡眠舱是热睡者的好选择。这款床垫的四层泡沫都配备了智能技术，可以在夜间调节温度。虽然泡沫本身会吸收热量，但这项技术可以克服这一点，保持床的凉爽。
除了床上的床垫、床单和毯子，睡得太热可能与室温或你的睡衣有关。当室温在华氏60至67度之间时，体温调节功能最好。有了理想的体温调节温度，你的身体会更容易进入深度睡眠，醒来时也会恢复活力。
睡衣也会影响我们的睡眠温度。睡觉时最好的衣服之一就是什么都不穿。裸体睡觉减少衣服对我们身体试图达到的温度的影响。如果你不适合裸睡，那就选棉或亚麻等透气材质的睡衣。确保睡衣容易穿上，皮肤感觉舒适。针织面料通常是流行的睡衣，因为它们很容易移动。确保你睡觉时穿的衣服是干净的，以免刺激皮肤。