快速概述
每个床垫都包括两个关键部件。用于缓冲的覆盖层和最上层被称为舒适层，而构成床的基础层的支撑材料被统称为床层支持核心。
支撑核心的主要目的是加强床垫的其余部分。这有助于减少睡眠表面的下垂、凹痕和其他形式的磨损，也能最大限度地减少人们通常坐着的边缘的下沉。支撑核心还在温度中性、噪音和耐用性方面发挥作用，并可能有助于确定床的性能的价位。
在今天制造的床垫中发现了几种类型的支撑芯。本指南讨论了最常见的支撑核心材料的共同特征和功能。
支持核心测量和功能
对于大多数床垫来说，支撑芯将构成床的大部分厚度剖面。例如，厚度为10″的床垫通常具有厚度在6″到8″之间的支撑核心材料。
虽然支持核心成分各不相同，但在当今的床垫中通常可以找到以下组件:
1.在舒适层和支持核心之间的一层或多层被称为过渡层。过渡层提供缓冲，防止床垫感觉过于牢固。常见的过渡层包括高密度泡沫塑料、牢固的乳胶或微型油。
2.在过渡层下面是主要支撑核心床的大部分支撑材料都放在这里。我们将在下一节中讨论，最常见的主要支撑核心材料包括金属弹簧、高密度泡沫、乳胶或空气室。除了极少数例外，主要支撑核心通常是最厚的床垫层。
3.在一些床垫上-内装弹簧的，混合动力车,时会带上充气床垫，最常见的-主要的支持核心可能是用高密度泡沫包裹。这增加了额外的加固床，特别是周围周围的下沉可能发展。记忆泡沫床垫而且乳胶床垫不太可能使用泡沫外壳，因为它们的主要支撑核心已经由密集的泡沫或泡沫状材料制成。
4.虽然不总是包括在内，许多床垫有一个基础层提供额外的支持。基础层几乎总是由高密度泡沫塑料制成，通常厚度为2″或更少。
为什么支持核心如此重要?
支撑芯为床垫提供以下好处:
- 它们延长了床的寿命:一个好的支撑芯可以支撑整个床，防止睡眠表面出现过度下垂或凹痕。这可以在相当大的范围内延长床垫的使用寿命，因为早期变质是更换床垫的最常见原因之一。
- 它们可以缓解睡眠者的疼痛:不平整的睡眠表面是一个常见的不适和紧张的来源回来，臀部以及身体的其他敏感部位。通过帮助床垫保持均匀、无松弛的表面，支撑核心还可以帮助睡眠者减少疼痛和压力点。
- 它们调节床垫温度:具有强空气循环的支撑核心，如线圈和通风乳胶层，有效地冷却整个床垫，帮助保持一个舒适的睡眠温度。这对于在夜间感到过度炎热或温暖的睡眠者尤其有益。
- 它们最大限度地减少运动转移:当人们改变睡眠姿势或上床/下床时，就会发生运动转移;它们的移动会在床垫表面产生涟漪，也可能会在床的其他区域感受到。支撑芯材可以帮助床垫吸收和隔离运动传递;这对夫妻来说很有帮助。
- 它们降低了噪音潜力:曾经有一段时间，大多数床垫都是用钢卷支撑核心建造的，这会产生相当大的噪音。然而，相比之下，今天的大多数床都安静多了。带有泡沫或乳胶支撑芯的床垫在承重时几乎没有声音，而混合床垫和用布或织物包裹的线圈的内弹簧(也称为口袋线圈)也相当安静。然而，在大多数弹簧和空气床中发现的支撑芯仍然被认为有点吵，可能会导致睡眠中断。
接下来，我们将看看目前销售的床垫支撑芯中最常见的材料。
通用支撑核心材料
线圈
带线圈支撑芯的内弹簧床垫一度被认为是行业标准。如今，随着“盒装床”品牌的兴起，其他类型的床垫(如记忆泡沫床垫和乳胶床垫)也变得更受欢迎，但这种床垫仍占到目前床销量的三分之二左右。
作为一种规则，内弹簧有包含线圈的主要支撑芯。大多数床垫线圈都是由钢制成的，然后在一个称为回火的过程中加热和冷却。回火提高了线圈的灵活性和耐久性;它与“回火存储器”(temper memory)有关，回火存储器表示单个线圈的弹性或弹性长度。
内弹簧床垫通常具有四种类型的线圈之一:
- 邦内尔线圈由沙漏形的钢材制成。线圈的顶部和底部是螺纹的电线称为螺旋，它连接相邻的线圈在一起。侧线圈也可以嫁接到粗边界电线增加稳定性。邦内尔线圈非常耐用，在承重时不会移位太多。因此，邦内尔线圈经常用于酒店，医院，和其他机构，服务高容量过夜的客人。
- 抵消线圈也是沙漏形，并与螺旋连接在一起。与邦内尔线圈不同，偏置线圈有一个拉直的底部，当线圈承重时，产生一个铰链状的效果。双偏置线圈-有平直的顶部和底部-是一种常见的变化，因为自由臂偏置线圈不是螺旋连接与相邻线圈。偏置线圈可以帮助床垫承受磨损，使它们相对耐用;因此，他们通常睡在更昂贵的床上。
- Continuous-wire线圈排成一排单独的电线。侧螺旋连接每根电线到它的邻居，以创建一个梯形形状。连续线圈相当耐用，但它们不提供与其他线圈类型相同的支持水平;它们也非常罕见。然而，他们通常被发现在相对便宜的病床上。
- 将线圈在一些内弹簧中发现，但最常用于混合床垫;根据定义，混合动力车必须包含舒适的记忆泡沫和/或乳胶层，以及口袋线圈。口袋线圈是用织物或布包裹的;外壳股加入到邻近的线圈与热胶。因为口袋线圈没有螺旋或电线延伸，与它们一起建造的床垫提供了更好的运动隔离，也不会产生那么多噪音。
在评估线圈和线圈类型时，有几个变量要考虑。一个是线圈规格，或厚度。高规格线圈较薄，而低规格线圈较厚;大多数床垫线圈的规格介于12(最低/最厚)和17(最高/最薄)之间。许多内层弹簧和混合动力具有多规格，或分区，支持核心;这意味着较粗的低规格线圈位于睡眠者身体最重的区域，如肩部和腹部，而较细的高规格线圈则用于支撑头部、腿部和其他较轻的区域。对于大多数睡眠者来说，分区支撑芯可以缓解疼痛和压力。
螺距，或线圈相对于表面的角度，对于确定床垫的柔软或牢固程度也很重要。此外，匝数，或线圈缠绕的次数，表明了线圈的柔软/牢固程度，以及床垫的支撑程度。
最后，许多内弹簧和混合动力制造商列出了在床垫中发现的确切线圈数量;这被称为线圈计数。大多数内弹簧和混合动力包含300到1000个独立线圈，但数量可能超过2000个。虽然具有较高线圈数的床垫往往比线圈数较少的床垫更耐用，但这一测量并不一定与整体质量、寿命和支撑性有关。底线:在确定特定型号之前，一定要研究导线类型、规格、节距、匝数和线圈数。
考虑到这些测量，下表详细列出了四种最常见的线圈类型。
| 圈式 | Bonnell | 抵消 | Continuous-wire | 把 |
| 形状 | 沙漏 | 沙漏，1-2个末端拉直 | 排成一行的单根电线 | 螺旋形，有织物外壳 |
| 加盟代理 | 金属螺旋和额外的电线延伸 | 金属螺旋 | 金属螺旋 | 热熔胶 |
| 典型的规 | 从低到高 | 中至高 | 中至高 | 高 |
| 典型线圈数 | 400至600 | 600至2000人 | 400至800 | 800至1200 |
| 优点 | 持久响应性/性好普通且便宜 | 耐用便宜相对安静 | 持久响应性/对性很好 | 普通相对安静良好的运动隔离 |
| 缺点 | 最低限度的一致性 | 响亮不寻常昂贵 | 最小支持 | 不耐用 |
| 平均成本 | ＄ | $ $ | ＄ | $ $ $ |
有线圈的床垫有明显的优点和缺点。从好的方面来说，它们通常反应最灵敏，有利于性生活。大多数内层弹簧和混合动力也睡眠相对凉爽，由于良好的空气循环通过线圈层，和他们强大的支持系统使他们适合重的人仰卧或俯卧。此外，与其他类型的床垫相比，内弹簧通常具有较低的价格点。然而，它们不能像其他支撑核心材料的床垫那样提供那么多的协调/减压，而且寿命通常是平均水平。
有一件事需要注意:由于大量的盒装床品牌销售混合床垫，网上销售的大多数带线圈的床垫都是带口袋线圈的。邦内尔、偏置和连续线圈在实体床垫店更常见。
带线圈支撑芯的床垫适合以下情况:
- 你的购物预算有限
- 你睡得很热
- 你的体重在130磅以上
- 你仰卧或趴着睡
在以下情况下，带线圈支撑芯的床垫可能不适合:
- 你经历了严重和/或慢性背痛
- 你和/或你的睡眠伴侣很容易因为移动或噪音而醒来
- 你想买一个比平均寿命更长的床垫
泡沫塑料
柔性聚氨酯泡沫，简称聚泡沫，是一种从石油化工产品中提取的合成材料。泡沫塑料可以用于床的舒适层和/或支撑核心，这取决于它是如何设计的。密度更大，泡沫更坚固，是最好的支撑芯;如果泡沫太软，那么睡觉的人往往会过度下沉，睡眠表面可能会出现永久性下垂。
泡沫塑料支撑芯最常出现在有泡沫塑料和/或记忆泡沫舒适层的床上，以及有乳胶舒适层的精选床垫上。高密度泡沫也用于创建支持核心外壳，通常在内置式弹簧和混合动力中找到，以及在所有床垫类型中使用的基础层。大多数床垫的过渡层也是由泡沫塑料制成的。此外,泡沫床垫都可以广泛使用。
用两个因素来分类床垫中的泡沫塑料:密度和压缩模量。密度的计算方法是用物体的质量除以体积;它的单位是磅每立方英尺，或PCF。密度表示泡沫可以承受多大的压缩;它并不表示它摸起来有多软或多硬。压缩模量表示应力应变比，可用于确定需要多少压缩才能永久改变泡沫的整体结构。
根据这些标准，用于床垫的泡沫塑料通常分为三类之一:
| 泡沫塑料类型 | 密度范围(PCF) | 压缩模量范围 | 用于…… | 可用性 | 平均成本 |
| 传统的 | 1.5 PCF或更低 | 1.8至2.0 | 舒适层 | 常见的 | ＄ |
| 高密度(高清) | 1.5至2.4 PCF | 2.1至2.3 | 舒适层和/或支持核心 | 常见的 | $ $ |
| High-resiliency(人力资源) | 2.5 PCF或更高 | 2.4或更高 | 支持核心 | 不太常见 | $ $ $ |
作为规则，高回弹性(HR)泡沫塑料必须具有至少2.5 PCF的密度和2.4的压缩模量。
泡沫塑料支撑芯具有良好的稳定性;该材料能很好地隔离运动传递，承重时不产生任何噪音。一般来说，带泡沫支撑芯的床垫也是最便宜的选择之一。
然而，该材料往往会迅速恶化，并不能提供与线圈或乳胶相同的弹性支持。它还会从睡眠者身上吸收相当多的热量，结果可能会导致床感觉过度温暖。这尤其适用于有泡沫塑料和/或记忆泡沫舒适层的床垫。
带泡沫塑料支撑芯的床垫适合以下情况:
- 你的购物预算有限
- 你经历严重和/或慢性疼痛
- 你和/或你的睡眠伴侣很容易因为移动或噪音而醒来
在以下情况下，带泡沫塑料支撑芯的床垫可能不适合:
- 你睡得很热
- 你想买一个比平均寿命更长的床垫
乳胶
乳胶是从橡胶树的汁液中提取出来的一种材料。乳胶因其天然的耐久性和柔韧性而有许多工业用途。近年来，它已经成为一个常见的床垫组件。乳胶也被用来制作其他床上用品，比如欧宝体育下载安装枕头而且床垫装饰。
乳胶的生产过程有两种。邓禄普工艺包括对橡胶树液进行模压和烘烤，生产出结构致密均匀的乳胶;沉积物通常聚集在底部，使乳胶底部沉重。
在Talalay工艺中，树液在烘烤前被真空密封并缺氧。因此，Talalay乳胶更轻，更蓬松，并具有更不均匀的结构。Dunlop和Talalay乳胶都是常用的床垫舒适层。然而，邓禄普乳胶专门用于床垫支撑芯，因为它更致密，更耐压缩。
另一个需要考虑的因素是天然乳胶和合成乳胶的比例。一些床垫被认证含有“100%有机乳胶”。“这意味着乳胶没有经过任何化学填料的处理。“天然乳胶”表示乳胶含有最少的填料，“混合乳胶”表示比天然乳胶更多的填料，“合成乳胶”表示很少或不使用天然乳胶。
这是环保购物者最关心的问题，他们通常更喜欢有机或天然乳胶床。天然和有机乳胶也倾向于让睡眠更凉爽。出于这个原因，天然/有机乳胶床往往比混合/合成乳胶床更贵。
一种称为压痕载荷挠度(ILD)的测量方法用于评估床垫中使用的乳胶的坚固度。为了计算ILD，将一个直径为1英尺(1 ')的圆形圆盘放在大约4英寸(4″)厚的乳胶上。ILD是将乳胶压缩25%所需的重量。ILD用数字表示;下表列出了床垫中乳胶的常见ILD范围。
| 坚定的设置 | ILD测量 | 特征 | 发现…… |
| 额外的软 | 16岁或以下 | 乳胶能在相当大的程度上下沉，并与睡眠者的身体紧密贴合 | 舒适层 |
| 软 | 17至21岁 | 乳胶下沉和符合一个明显的程度 | 舒适层 |
| 介质软 | 22至26岁 | 乳胶有一定的下沉和一致性 | 舒适层 |
| 媒介 | 27至31岁 | 乳胶不会下沉很多，并且在一定程度上符合要求 | 舒适层和/或支持核心层 |
| 媒介公司 | 32岁至36岁 | 乳胶几乎不下沉，并符合最小的程度 | 支持核心层 |
| 公司 | 37或更高 | 乳胶不会下沉，如果有的话，也很少贴合 | 支持核心层 |
带有乳胶支撑芯的床垫有几个优点。由于乳胶非常耐用，大多数乳胶床垫的寿命都比平均预期寿命长得多。这种材料还能很好地隔离运动——尽管泡沫塑料通常更好——并且在承重时不会发出任何噪音。天然和/或有机乳胶床垫也可以考虑环保。
乳胶的一个常见缺点是睡觉时有点暖和。为了解决这个问题，一些制造商在乳胶层上开了小孔，让空气更好地流通。透气的覆盖材料，如有机棉或竹制人造丝，也可以冷却床垫;这两种材料通常用于乳胶床垫的覆盖。
此外，乳胶可能相当重，使得乳胶床垫格外难以抬起和旋转。价格是另一个问题;全乳胶床垫的平均价格在1400美元到2000美元之间。
有乳胶支撑芯的床垫适合以下情况:
- 你经历严重和/或慢性疼痛
- 你和/或你的睡眠伴侣很容易因为移动或噪音而醒来
- 你想买一个比平均寿命更长的床垫
有乳胶支撑芯的床垫可能不适合以下情况:
- 你的购物预算有限
- 你睡得很热
- 你想要一个轻便且容易抬起的床垫
空气室
空气床在一些睡眠者中很受欢迎，因为它们提供了高水平的个人定制。床是用空心空气室(也称为膀胱)在支撑核心。这两个腔室与一个气泵相连，气泵可以分别吸入或释放空气，使床垫感觉更牢固或更柔软。
传统的空气床需要用户使用手动控制来调整气室设置，但许多新型号的空气床可以使用远程控制和/或无线应用程序进行调整。
气床中腔室的数量是一个重要的考虑因素。许多老式的空气床只有一个房间，提供一个均匀、水平的睡眠表面。然而，大多数新型号的空气床至少有两个气室，有些有八个或更多。另一种常见的变化是三室设计，其特点是分别位于睡眠者的头部和颈部、腹部和腿部。这使得睡眠者可以自定义支撑身体这三个独立区域的空气量。
对于一些睡眠者来说，空气床是一个很好的选择，包括那些对坚固度的偏好倾向于波动的人，以及身体某个孤立部位疼痛的人。许多充气床还提供双紧度设置，让双方都可以调整自己一侧的感觉。这种设计对于喜好不同的夫妇来说非常有益。远程和基于应用程序的控制的便利性也使现代空气床受到许多睡眠者的喜爱。
然而，气床也有一些明显的缺点。首先，它们的声音可能非常大，机械故障和故障也很常见(尽管保养得当的气床预期寿命很长)。那些睡在多室气垫床上的人也报告说，气垫床之间的区域会下沉。
温度中性是另一个问题;气垫床容易让人睡得太热或太冷。在所有床垫类型中，它们的平均价格也是最高的。
带气室支撑芯的床垫适合以下情况:
- 每个晚上你对坚固度的偏好是不同的
- 你和你的睡眠伴侣有不同的舒适偏好
- 你想买一个比平均寿命更长的床垫
在以下情况下，带气室支撑芯的床垫可能不适合:
- 你喜欢热睡或冷睡
- 你和/或你的睡眠伴侣很容易被噪音吵醒
- 你的购物预算有限
水囊
水床在20世纪60年代、70年代和80年代是睡眠者的一大热潮。从那以后，这股风潮逐渐消退，不过仍有少数制造商在生产水床。随着技术的进步，水床也变得更加稳定和可定制。
水床分为两类。硬壁水床是设置在一个由木头或其他坚固、有弹性的材料制成的框架内，并放置在一个平台的顶部。另外，软边水床被放置在泡沫框架中，并用织物包裹。
因此，硬边水床包括床垫及其支撑系统;软边床需要一个基础或底座。这对买家来说很重要，因为硬面水床通常比软面水床便宜得多，这使得后者的财务投资要大得多。
用于区分水层的另一个组成部分是内部结构。和气床一样，水床也有膀胱。自由流动的水床有一个单一的膀胱，经常在睡眠表面产生波纹和波动。无波水床有多个囊状结构;通过包含和隔离水，睡眠者在表面的波纹更少。自由流动和无波水床都可以加热或冷却;温度可以通过手动、远程和/或基于应用程序的控制来调节。
水床对大多数人来说都能缓解疼痛和压力。与气床不同的是，气床会沉到人的下面，而水床则能支撑并顺应睡眠者的身体。软边水床尤其如此。因为水床通常是用乙烯基或聚氯乙烯包裹的，与有织物覆盖的床垫相比，它们也非常容易清洁。大多数水床也相当便宜;软边水床往往比硬边水床更贵。
然而，水床也有一些缺点。大多数水床——尤其是自由流动模型——不能很好地隔离运动，而且可能相当嘈杂。他们也倾向于睡得太冷，尽管可调节的温度设置可以在一定程度上缓解这个问题。
水床也容易发生泄漏、刺穿和其他类型的损坏，从而影响支撑，降低床的整体使用寿命。此外，水床非常罕见。虽然这些床本身的价格通常很低，但操作和加热它们会增加睡眠者的公用事业成本。
带水囊支撑芯的床垫适合以下情况:
- 你经历严重和/或慢性疼痛
- 你喜欢在睡眠表面产生涟漪般的感觉
- 你的购物预算有限
在下列情况下，带水囊支撑芯的床垫可能不适合:
- 你和/或你的睡眠伴侣很容易因为移动或噪音而醒来
- 你睡得很凉爽
- 你想买一个比平均寿命更长的床垫
- 你担心水电费会上涨
支持核心材料的性能评级
现在我们已经讨论了最常见的支持核心材料，让我们看看它们是如何相互衡量的。下表根据耐用性、疼痛/压力缓解、温度中性和其他购买因素对这些材料进行了比较。评级是基于经过验证的客户和所有者的经验，以及密集的产品研究和分析。
| 支撑核心材料 | 线圈 | 泡沫塑料 | 乳胶 | 空气室 | 水囊 |
| 用于…… | 内弹簧和混合床垫 | 内弹簧、混合和气床床垫(泡沫包装和过渡层/基础层) | 乳胶床垫 | 时会带上充气床垫 | 水床 |
| 耐用性 | 好到非常好 | 从公平到良好 | 很好 | 好到非常好 | 从公平到良好 |
| 符合 | 从公平到良好 | 好到非常好 | 好到非常好 | 很好 | 从公平到良好 |
| 疼痛/减压 | 从公平到良好 | 好到非常好 | 好到非常好 | 很好 | 从公平到良好 |
| 运动隔离 | 从穷到好 | 好到非常好 | 从公平到良好 | 从公平到良好 | 从穷到富 |
| 噪音可能 | 从穷到富 | 很好 | 很好 | 可怜的 | 从公平到良好 |
| 温度中立 | 很好 | 从穷到富 | 好到非常好 | 从穷到富 | 从公平到良好 |
| 对性有好处? | 很好 | 从穷到富 | 从公平到良好 | 从公平到良好 | 从穷到富 |
| 可用性 | 常见的 | 常见的 | 常见的 | 有些罕见的 | 罕见的 |
| 平均价格区间(Queen) | 600到1000美元 | 800到1200美元 | 1400到2000美元 | 2200美元以上 | 700到1300美元 |
滚动的床垫
最后，让我们来讨论一下床垫行业的一个增长趋势:滚动的床垫。
一个可翻转的床垫有两个舒适系统，两边各一个，还有一个共享的支撑核心。可翻转床垫通常每边都有不同的坚固度设置;为了调整床垫的牢固性，睡眠者只需将床垫翻过来。有些可翻转床垫的每一面都有相同的硬度;这些床通常被宣传为更耐用，因为定期旋转时，舒适层不会很快变质。
可翻转床是那些对坚固性的偏好在夜晚变化的人的理想选择。然而，它们优越的耐久性值得怀疑。支撑芯承受了轨枕重量引起的大部分压缩。即使定期旋转，支撑核心仍然会以正常速度恶化。因此，可翻转床垫并不一定比单面床垫更耐用。