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基思
杰克逊
杰里米
总体概述
优点
- 非接触式睡眠跟踪设备,用户不需要佩戴
- 通过智能手机应用程序为睡眠者提供详细的睡眠分析,有助于提高睡眠质量
- 包括智能警报,睡眠历史,睡眠图,温度跟踪,噪音跟踪和睡眠目标
- 详细的睡眠报告可下载,并用于医疗专业人员的睡眠历史的初步信息
- 价格合理
缺点
- 需要使用智能手机、蓝牙和相应的app
- 有些人可能会觉得带着这个设备旅行很不方便
- 冗长的初始设置过程
在购买你的SleepScore Max睡眠追踪器之前,你应该了解产品的工作原理以及顾客对它的看法。使用下面的细节来帮助你决定睡眠评分Max是否符合你的需要。
比较睡眠追踪器
SleepScore Max是如何工作的?
SleepScore Max为每个用户提供个性化的睡眠数据和反馈。这款应用也有激励睡眠目标,还包括一个可选的智能闹钟。
设置应用程序
一旦出现提示,应用程序将要求用户填写一份调查。这使得应用程序能够了解用户当前的饮食、睡眠模式和日常活动水平。该应用程序使用这些数据作为基线开始分析。
每天晚上睡觉前,这款应用会问一系列关于一天的问题,比如用户喝了多少咖啡因和酒精饮料,花了多少分钟锻炼,一天的压力有多大。该应用程序利用这一点来分析用户的生活方式如何影响他们的睡眠质量。
睡眠分数
SleepScore Max会在每天早上为每个用户提供一个个性化的睡眠评分。这是从1到100的数字。75分或更高的分数表明睡眠良好。通过跟踪以下六个参数来确定睡眠得分:
- 总睡眠时间
- 用户入睡所需的时间
- 轻度睡眠
- 深度睡眠
- 快速眼动睡眠
- 彻夜未眠
SleepScore Max将这些数据与同一年龄和性别的其他人分析,以产生夜间评分。一旦评估,该应用程序将根据跟踪的变量和最终得分提供个性化睡眠指南。这些指南可能是诸如更多的提示锻炼白天,放低卧室温度,或与耳塞如果应用程序发现卧室噪音过大。通过持续使用,该应用程序将识别模式并给出更准确的反馈。
睡眠目标和睡眠明星
用户可以设定睡眠目标,比如每晚有固定的睡眠时间,减少半夜醒来的时间,或者花更少的时间入睡。这款应用会根据良好的睡眠实践来评选睡眠明星,比如达到了设定的目标,至少睡了7个小时,或者在同一时间上床睡觉。
智能报警
最理想的醒来时间是浅睡时。在深度或慢波睡眠中被闹钟叫醒会导致昏昏沉沉。SleepScore Max的智能闹钟在轻度睡眠时叫醒用户。闹钟可设置15 - 30分钟窗口。当设备识别出该窗口内的浅睡状态时,智能警报就会响起。如果在该时间段内没有轻度睡眠,警报就会在窗口的另一端响起。
这让使用者更有可能在睡眠周期中醒来,这对感觉神清气爽和休息良好是有益的。
最大睡眠分数包括什么?
每个SleepScore Max都包括以下元素:
- 一个SleepScore Max设备
- 一个微型USB-B电源线
- 1个USB电源
- 访问SleepScore Max应用程序
- 用户手册
- 快速入门指南
技术细节
下表列出了关于SleepScore Max跟踪设备的尺寸、重量和其他关键信息。
| 关键信息 | 规格 |
|---|---|
| 维 | 身高:6” 宽度:4” 深度:2.2” |
| 重量 | 0.55磅 |
| 电缆长度 | 60” |
|
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100 - 240 vac |
| 电力消耗 | 100毫安(5 v的输入) |
| 电源类型 | 包括微型USB- b电源线和USB电源 |
额外的睡眠评分最大细节
SleepScore Max使用设备本身、智能手机、蓝牙连接和应用程序来报告睡眠数据。手机不需要在夜间连接WiFi或蓝牙。然而,蓝牙连接是应用程序报告睡眠数据的必要条件。
因为该设备使用手机的麦克风来监控声音级别,所以手机需要开机,并且靠近SleepScore Max跟踪的对象。以下智能手机操作系统之一是必要的兼容SleepScore Max:
- 运行iOS 10及以上系统的苹果手机,从iPhone 6开始
- 安卓设备运行安卓6棉花糖以上
一个SleepScore的最大费用是多少?
SleepScore Max目前的售价为149.99美元,免费运送到美国所有地点。操作SleepScore Max所需的智能手机应用程序是免费的,对那些购买了SleepScore Max,不需要订阅。这款应用程序是一个高级版本,零售价为每年49.99美元,不需要购买SleepScore Max跟踪设备。
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我们的读者最多获得了睡眠的最低价格。
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谁可以使用SleepScore Max?
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SleepScore Max应该设置在哪里?
当设备放置在距离枕木1.3到3.9英尺之间时效果最好,并且设备和枕木之间没有像一杯水、一本书或一盏灯这样的障碍物。
SleepScore Max在设备和睡眠器之间有一条畅通的线路时工作得最好。由于该设备使用回声定位,理想的位置是放在床边的桌子上,同时将“睡眠得分最高值”指向睡眠者的胸部。
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在没有智能手机或应用程序的情况下,SleepScore Max能否正常工作?
为了让SleepScore Max提供详细的睡眠报告,它需要物理设备、连接到蓝牙的智能手机和应用程序。该设备跟踪睡眠并通过蓝牙将数据发送给应用程序。
智能手机必须与设备和卧铺一起放在房间里。如果智能手机关机,没有电池,或者在另一个房间,睡眠跟踪就不会被记录下来。
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两个SleepScore Max设备会在同一个房间里工作吗?
每个房间只有一个设备可以追踪一个卧铺。同一房间内两台设备会相互干扰,产生不准确的结果。每个家庭可以使用任意数量的设备,只要它们位于不同的房间。
如果同一间屋子里有两个人希望使用SleepScore,该公司建议其中一人使用SleepScore Max,另一人使用SleepScore应用程序。离每个睡眠者最近的手机将监测每个人的声音。
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房间里的其他声音会影响睡眠评分吗?
根据音量大小和靠近用户手机的程度,SleepScore Max可以检测到房间里的其他噪音,如电视机、风扇或空调。
SleepScore建议,睡前关闭任何发出声音的电子设备,以确保获得最准确的睡眠结果。该设备在每次睡眠前都会进行声音干扰检查,作为整晚跟踪噪音的基线。
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退货政策是什么?
SleepScore接受在最初购买后30天内返回的最大睡眠分数。客户负责与退货相关的运费。产品必须退回在原包装与所有配件包括。
要开始返回,请联系SleepScore,电话(858)299-8995或电子邮件(电子邮件保护)。公司将提供退货或换货的额外信息。一旦收到产品并接受SleepScore的检查,将会发出退款。