最佳睡眠酒店

当你旅行的时候，良好的睡眠很重要。不管是为了工作还是娱乐，你都希望能够在白天保持清醒，这样你就可以在客户会议上集中精力，或者享受你的泳池小屋而不生气。

酒店知道休息好了的客人是快乐的客人。这就是为什么他们中的许多人投资于特别设计的床垫、豪华的床上服务和催眠设施，甚至是由睡眠科学家支持的全面睡眠项目。

我们梳理了全美最好的睡眠酒店，分析了它们的睡眠项目、设施和顾客评价。我们下面的排名囊括了最佳睡眠酒店，由知名连锁酒店、精品酒店、水疗和度假村、经济型酒店和适合家庭的酒店组成。

你在计划下一次出差或度假吗?如果你准备把剩下的时间花在休息上，那就去看看这些顶级酒店吧。

1.四季

客户满意度评分:97%(13,635条评论)

在四季酒店，所有的房间都是隔音的安静的睡眠体验．室内设计师们精心挑选了抽象艺术，融入了被认为可以放松睡眠和镇定大脑的设计。芳香疗法漫射器和薰衣草香味的眼枕也可用于催眠。客人可以通过数字仪表盘完全控制照明、温度和隐私设置。

四季床设计的,席梦思床品公司，配有三顶，所以客人可以定制自己的喜好坚定的水平(签名坚定，签名或签名毛绒)。内弹簧床的特点是吸热泡沫舒适层，整夜提供凉爽的睡眠表面，而支撑核心的口袋线圈设计有助于减少来自睡眠伴侣的运动转移。床上有羽绒枕头、羽绒被和300针数的标志性四季棉亚麻布。枕头和羽绒被也有羽毛和非过敏版本。

在夜床服务期间，工作人员会调节温度，播放轻松的音乐，并把闹钟推到床头柜的前面。他们关上了停电的窗帘，调暗灯光，准备睡前喝茶．最后，工作人员用8英寸的Issy Fold床垫为睡觉的人准备了一张床，让他们可以在完全裹好被子的情况下轻松移动双脚。

四季酒店甚至还准备了睡眠资源欧宝体育直播app下载页面对于客人，消除常见的睡眠神话，并分享关于全球睡眠文化的有趣事实。

这种睡眠体验在美国所有的四季酒店都有

2.丽思卡尔顿酒店、达拉斯、TX

顾客满意度:92%(1,672条评论)

达拉斯丽思卡尔顿酒店为所有套房客人提供套房睡眠体验。这个全面的套餐包括按需访问一个个人睡眠治疗师，他将推荐白噪声的应用,最优室温和其他睡眠卫生的建议即使是最敏感的睡眠不好的人也能入睡。治疗师也教育客人的重要性关闭电子设备，降低温度，确保完全黑暗宁静的睡眠。

在套房内，客人可以使用降噪设备耳塞眼睛的面具,冷却的枕头花草睡前茶、放松的音乐库、薰衣草雾和睡前拉伸指南。

此外，客人可以享受漂移到睡眠水疗治疗，无论他们是否住在套房睡眠套房。水疗套餐包括香薰浴、注入精油的花草茶、身体按摩，最后是30分钟打盹．套房睡眠的客人享受额外的节省在这个水疗套餐。

丽兹卡尔顿床，由斯登&培养,包括冷却凝胶记忆泡沫层保持床垫凉爽，但反应灵敏。上面的盖子是由丝绸和羊毛织物制成的，以增强透气性。

3.图书馆酒店由图书馆酒店收藏，纽约，纽约

客户满意度:92%(5054条评论)

图书馆酒店系列包括纽约的四家酒店，所有酒店都包括他们的逃离宁静计划。房间配备有白噪音的机器耳塞和睡前茶。特殊的耳机选择包括消音的“睡眠电话”和“cozyphone”，它们会发出白噪音或放松的声音，帮助客人入睡。

床包括低致敏性记忆泡沫枕头、毛绒记忆泡沫床垫,羽毛枕头．另外还备有羊毛毯子。客人可以使用取暖器或房间风扇来达到理想的温度。

夜床服务包括比利时巧克力和瓶装水，睡前很容易保持水分(但不要喝太多，否则你会在半夜醒来)。

作为一个图书馆酒店，你永远不会没有睡前读物。客人可以在床上阅读电子书和纸质书，包括许多受欢迎的畅销书。

4.威斯汀酒店

顾客满意度:91%(22,496条评价)

所有威斯汀酒店都将“睡个好觉”菜单作为客房餐饮服务的一部分，这是与SuperFoodsRx团队合作准备的。这些选择包括草药睡前茶、睡前零食，甚至是正餐，都是用草药制作的促进安稳睡眠的成分或者通过控制食量来预防消化不良。餐点以全食材和健康食品为特色，比如火鸡牛油果卷或酸奶格兰诺拉杯。

其他设施包括薰衣草和甘菊注入的精油香油，供客人揉搓在手腕或太阳穴诱导睡眠。

威斯汀天堂床的特点是单独的口袋线圈设计，毛绒枕头顶部，五个签名枕头，和300线程数的埃及棉亚麻布。你甚至可以为你的狗狗要求一个天堂般的床，以及为狗狗种类的客人提供特殊的床上设施。

威斯汀酒店也有自己的房间慈善机构在那里，他们捐赠用过的亚麻布，做成孩子们的睡衣。

5.又名酒店

客户满意度评分:91%(247条评论)

有几个AKA酒店遍布纽约和其他人口众多的地铁。这家延长住宿的连锁酒店鼓励客人在30多天的住宿中实现自己的梦想，无论是空中艺术、喜剧、摄影还是其他东西。

除了醒着的时间，客人还可以参加AKA睡眠学校，这是与纽约大学和纽约睡眠研究所的睡眠研究人员合作设计的。客人可以向专家支付个人睡眠筛查费用，或简单地享受免费的睡眠研讨会。

作为一个延长住宿的酒店，大多数套房设有独立的卧室，有助于帮助客人区分工作和睡眠。房间包括遮光窗帘和光线疗法的盒子．AKA床还包括更多人口密度较高的泡沫比一般的床要舒服得多，以保证长时间的支撑，以及注入凝胶的记忆泡沫，带来额外的舒适。

6.万豪酒店

客户满意度:90%(22,775条评论)

美国的JW万豪酒店提供每晚刷新计划。睡眠研究支持这种高架的夜床服务。客人们会得到一份营养丰富的梦幻棒，由促进睡眠健康的成分制成，可以在睡眠时提高血清素，促进肌肉恢复。他们还会在淋浴或浴缸中加入混合精油。

有隔音房间和著名的万豪床，睡觉很容易。个别口袋线圈提供支持，而开孔聚泡沫使透气，但符合舒适层。床上有豪华羽绒被，羽绒被和棉质亚麻布。

7.美高梅酒店和赌场，拉斯维加斯，内华达州

客户满意度评分:84%(48,784条评论)

米高梅背后的团队设计了Stay Well®房间的最小细节，所有的目标都是改善睡眠。

首先是灯光。这些房间使用柔和的灯光，在晚上会转换为波长稍长的红光，以防止褪黑素产生延迟(就像我们使用带有蓝光的电子产品时一样智能手机深夜)。同时，遮光帘可以防止阳光过早把你叫醒。黎明模拟器闹钟在早晨自然唤醒客人，使用光而不是嘈杂的噪音。浴室的镜子使用光疗灯泡，以提高早上的警觉性和精力。

然后还有其他的事情。淋浴喷头将维生素C融合到水里，让客人在走路时充满活力。香薰扩散器也有令人放松的气味。除了作为无烟房间外，空气净化系统还能清除房间空气中的尘螨或过敏反应，使其易于容易过敏的客人晚上睡觉。抗臭的床上用品也有助于保持清洁欧宝体育下载安装。

食物的选择是由营养学家设计的，以帮助客人在入住期间吃得好。由于拉斯维加斯是美食中心，许多游客沉迷于那些不利于睡眠的食物。克利夫兰诊所(Cleveland Clinic)的营养学家开发的“保持健康”(Stay Well)菜单包括健康、促进睡眠的成分，可以抵消这些影响。

MGM床是一种植物基记忆泡沫床垫Essentia，使毛绒支持，同时保持凉爽。

1.田纳西州纳什维尔的隐士酒店

顾客满意度:92%(2,879条评论)

艾尔米塔奇酒店的床垫是当地制造的。酒店的结构以羊绒和棉质面料为特色，最上面是奢华的600针数的亚麻床单和羽绒被，但酒店的枕头菜单是它在这份榜单上赢得一席之地的原因。

床上预先准备了四个羽绒枕头，但衣柜里也有三个可供选择的枕头。客人可以选择记忆泡沫，荞麦,或乳胶泡沫枕头．甚至可以根据请求获得更多的选项，包括颈枕、身体枕头、阅读枕头、水枕头、轮廓腿枕头。所有枕头都是免费的。

夜间的夜床服务包括水和新鲜的烤点心。

2.圣塞西莉亚酒店，奥斯汀，德克萨斯州

顾客满意度:91%(390条评论)

圣塞西莉亚酒店最突出的特色是他们的床。有机黑斯滕斯床来自瑞典，每床售价数万美元。这是一个独特的表面睡觉，塞满了马毛。

房间还设有老式唱机转盘和从酒店的声音借阅图书馆租借的唱片，以及摇滚传记，如果你需要睡前阅读。

3.西屋酒店-纽约，纽约

顾客满意度:90%(2,572条评论)

通过与Sleep | Studio的合作，西屋酒店为露台套房的客人提供睡眠面膜和全面的香薰服务。客人可以享受香薰蜡烛，精油面部喷雾或薰衣草枕头喷雾，甚至滚上精油局部应用。

床头柜里的药片可以用来控制房间的温度，音乐，和更多——所有这些都在舒适的床上。夜床服务包括一种促进睡眠的巧克力。而糖不在我们的清单上sleep-healthy食物，我们相信这里的专家精心制作了它，以确保良好的睡眠!

他们的床都是定制的床垫，具有响应式结构，可以根据不同的身体类型进行调整，以获得最佳的支撑。床是用400纱线的亚麻布做的。

4.迈阿密华盛顿公园酒店，迈阿密，佛罗里达州

顾客满意度:83%(1,116条评论)

这家酒店都是时髦和酷，这也包括他们的夜床服务。除了铺床，客人们还会得到一剂褪黑激素水和一本无聊的书——有史以来最无聊的书事实上,。此外，在下了一场雨之后，搭配当地的山羊奶洗浴用品很容易放松下来。

床包括羽绒被子、泡沫枕头和羽毛枕头。

1.亚利桑那州图森市峡谷牧场

客户满意度:95%(1,709条评价)

Canyon Ranch非常重视睡眠。这家酒店和水疗中心有睡眠医学认证专家以及员工的睡眠技术。客人可以预定50分钟的睡眠增强疗程。有执照的治疗师会检查客人的睡眠卫生习惯，并提供改善睡眠的建议。

客人甚至可以进行夜间睡眠研究考试,被称为多导睡眠描记术就在度假村那里。这个检查有助于诊断睡眠呼吸暂停以及其他睡眠障碍。一位经过委员会认证的睡眠专家会在第二天与客人一起检查考试结果。峡谷牧场提供了一个比大多数睡眠实验室更高的一步，因为他们的现场实验室模仿了他们其他酒店房间的设计。

说到房间，客人可以从20多种枕头菜单中选择，包括羽绒和荞麦枕头。然后，客人可以放松在羽毛床上覆盖意大利亚麻布。音响有助于掩盖压力的想法。实际上，除了包间外，任何地方都不允许打电话，这进一步鼓励了客人关机或关机。

2.卡梅尔山谷牧场，卡梅尔，CA

客户满意度:92%(2,792条评论)

卡梅尔山谷牧场提供许多令人放松的按摩和面部治疗，但一个值得注意的，有利于睡眠的服务是他们的催眠疗法。的催眠健康:精神健康治疗专注于减轻压力，以便获得更多的安稳睡眠。在疗程结束时，治疗师会分享自我催眠的技巧，并给客人一段疗程的录音，这样他们就可以在家练习了。

客房包括香薰套件和薰衣草枕头喷雾，来自农场的薰衣草，以及薰衣草沐浴泡沫。

3.亚利桑那州图森市Miraval度假村

客户满意度:90%(2,483条评论)

米拉瓦尔度假酒店因在所有房间安装特殊灯泡而登上头条。清晰度数码晚安LED灯泡减少了客房夜间的蓝光水平，以帮助调节正常昼夜节律．这和NASA宇航员在国际空间站上使用的闪电技术是一样的。

房间被设计成冷色调，像米色和淡紫色创造一个轻松的环境．羽绒床上用品搭配意大利床单(尽管也有欧宝体育下载安装羽绒替代品)。

Miraval在其他恢复性瑜伽和冥想课程中还提供“梦想瑜伽”(Dream Yoga)瑜伽专门为帮助人们放松睡眠而设计的练习。

4.洛里安酒店和水疗中心，亚历山大，弗吉尼亚州

客户满意度:90%(1883条评论)

如果一家酒店以梦中之神洛莲(Lorien)的名字命名，它就能更好地提供睡眠体验。据评论人士称，这家位于亚历山大的酒店确实如此。

除了传统的客房服务，洛里安酒店提供一个完整的梦想服务菜单。免费的菜单项目包括白噪音机，睡眠面具，以及不同的枕头选择。另外，客人还可以在四种浴室选择中选择一种来缓解压力，或者在睡前点一杯热牛奶和饼干。如果客人需要其他服务，只需按一下手机上的“做梦”按钮，就可以与24小时睡眠礼宾部连接。

在连接的水疗中心，客人可以选择传统的水疗服务，以及创新的，以梦想为中心的体验。“梦”按摩以薰衣草香薰疗法为特色，以促进宁静的睡眠。

2018年的一次改造在睡眠体验上加倍投入，采用了以云图案为特色的新走廊地毯，并在客房中使用蓝色、灰色和白色等柔和的颜色，以促进平静的睡眠。

5.沙珍珠度假村-清水，佛罗里达州

顾客满意度:89%(3,837条评论)

沙珍珠度假村特色典型的豪华床上用品和亚麻在大多数酒店提供。欧宝体育下载安装它们的独特之处在于它们对午睡的关注。

在水疗中心，客人可以选择午睡治疗包。这种独特的水疗疗法让客人躺在液压床上，创造失重的体验。与此同时，治疗师提供促进午睡的治疗，包括芳香疗法、反射疗法和温和的头部和脚部按摩。

在健身房，客人可以参加午睡锻炼课程，把锻炼与健身结合起来小睡一下之后。

1.本杰明，纽约，纽约

顾客满意度:89%(3,598条评价)

本杰明酒店聘请了自己的睡眠专家来管理酒店的睡眠程序。睡眠医学专家丽贝卡·罗宾斯博士开发了他们的休息与恢复计划。她领导着一个酒店睡眠顾问团队，全天候为客人服务。

通过他们的房间电话，客人可以选择从两个，10分钟的指导冥想课程由罗宾斯博士领导。房间里配备了遮光窗帘、睡眠面罩、耳塞和白噪音机。虽然有隔音窗，但不会有太多的噪音需要过滤掉。

而不是白噪音，年轻的客人可以听一个摇篮曲音乐库。说到年轻的客人，Winks的Kidzzz俱乐部是一个教育项目孩子在睡觉．孩子们收到睡前故事书他们自己的儿童尺寸枕头，结账时还能获得睡眠证书奖励。

本杰明酒店也为成年客人提供服务。除了叫醒服务，客人还可以要求工作打电话，安排好帮助他们停止工作，晚上放松一下。本杰明提供了一种低卡路里、低糖的健康睡前零食，睡前可以大嚼特嚼。

以泡沫为基础的Serta床垫上面铺着400线的埃及棉和羽绒被。客人可以预订睡眠健康按摩，按摩治疗师会来到他们的房间，在他们自己的床上进行治疗。

额外的，睡眠相关的物品可以在休息与更新菜单其中包括睡前草药茶、床上用品的精油喷雾、睡前零食、一套有效的午睡套件，以及多达12个枕头可供选择，取决于你是否睡眠不足胃，回来，侧卧铺或者如果你有额外的睡眠需求，比如打鼾．

2.佛罗里达州基拉戈普拉亚拉戈度假村和水疗中心

客户满意度:93%(1993条评论)

万豪酒店以其豪华的床而闻名，豪华的12英寸高的聚氯乙烯泡沫结构。和其他万豪酒店一样，基拉戈酒店的所有房间都配有万豪床和床单。

因此，这个度假胜地看起来没什么特别的——直到你看到手机上的“睡前故事”按钮。鼓励你的孩子点击按钮，你可以在他们听的时候放松。

1.希尔顿花园酒店

客户满意度:82%(12,774条评论)

花园睡眠系统是希尔顿花园酒店的专属产品。而不是标准的希尔顿床，那是舒达内装弹簧的床垫这些床有一个毛绒枕头顶部，有更多的床垫由可回收材料制成，旨在提供最佳的压力缓解点。这张床实际上是由睡觉的人用旁边的表盘调节的，所以他们可以达到他们想要的牢固程度。

一个羊毛床垫短大衣增加透气性和保持一贯舒适的表面温度。羽绒被和低致敏性枕头使这一体验更加完美。

房间还设有遮光窗帘和隔音窗。

2.睡酒店

客户满意度评分:84%(10,128条评论)

这些经济型酒店在睡眠方面并不吝啬。他们的设计梦想的地点特色房间设计促进昏昏欲睡的氛围，温暖的灰色调色板， LED情绪照明，和杂乱的装饰。

在酒店的公共区域，“做梦小贴士”被展示出来，为客人提供如何睡得好或“更好的梦”的建议。

想在家里自己铺床吗?你不是一个人。酒店床位正在流行起来。无论是简单奢侈的新东西，让别人为你铺床的魔力，还是与床本身有关的事情，我们中的许多人每天都更喜欢睡在酒店的床上。

如果你想让自己的床更像酒店的床，请遵循以下建议。

1.在酒店买张床。

要想在家里得到一张酒店床，最简单的方法就是买一张真正的酒店床。许多大型连锁酒店现在都在其网站上或通过礼宾部提供床垫、床上用品、枕头等服务欧宝体育下载安装希尔顿酒店的床上，丽思卡尔顿酒店的床上，威斯汀的床上，万豪酒店的床上,四季床．

你会注意到这些床并不便宜．它们比普通的床垫高得多，很多都是纯粹的品牌推广。但如果你想在家里感受酒店的豪华，这可能是值得的。

2.使用白色的床上用品。欧宝体育下载安装

白床单让我们想起了酒店。白色的欧宝体育下载安装让酒店更容易清洁床铺，轻松地翻新房间的装饰，但对我们来说，这看起来很奢侈。

选择所有白色的床单，枕套，羽绒被和棉质羽绒被。如果你想要一点颜色，把它留到被单上。

3.得到额外的表。

大多数酒店都使用高质量的、300针数的最低床单，而且他们并不局限于贴合床单和普通床单。大多数酒店床和家庭床的一个关键区别是中间有一张床单。有一个平板而且中间的被单放在合适的被单上面，确保你总是夹在柔软的东西中间。

专业建议:要想真正追求奢华，把贴合好的床单换成另一种平板床单，学着像巴黎四季酒店(Four Seasons in Paris)那样把它塞进酒店风格的床单里。看看这个视频．

4.多拿几个枕头吧。

当你不想再睡的时候不止一个枕头，在你的床上有多个蓬松的枕头的视觉暗示着奢侈和奢侈。这就是为什么许多酒店现在也提供枕头菜单;可以选择多种枕头，感觉很奢侈。

确保你睡的枕头是有支撑作用的，无论是羽毛的，荞麦的，记忆泡沫的，还是羽绒的。至于其他的，只要确保它们看起来不错就可以了。

5.买一个质量好的床垫。

酒店在床的设计上投入巨资。这些床垫必须在很长一段时间内保持耐用和支持各种身体类型。

无论你是否购买酒店的床，都要确保你的床是用优质的材料和结构制成的。看看我们各种床垫的购买指南所以你知道你需要寻找什么记忆泡沫，乳胶，内装弹簧的,混合床．

6.整理你的卧室。

除了床，酒店卧室和我们自己卧室的另一个区别是没有个人杂物。个人杂物可能会让家有家的感觉，但它也会分散你的注意力，给你的大脑带来压力，它会收集灰尘和过敏原，让你难以入睡。

把卧室里所有让你想起工作的东西都拿走。尽量保持简约的装饰风格，用抽象艺术来装饰，在床头柜上放一个花瓶或床头灯。

7.用夜床服务款待自己。

虽然这可能没有家政服务为你做的特别，但遵循睡前常规把你的卧室从白天转换到晚上不仅能帮助你更快地入睡(你的大脑会把这个仪式视为睡眠的前传)，还会给你的床带来一种特殊的“酒店”感觉。

把灯调暗，听一些放松的音乐，把床单掀开。在床边放一块蓬松的小地毯，准备好拖鞋，早上可以穿上。